pexels vie studio 7421301
ErnÀhrung / Gesundheit

Quinoa: Das Superfood fĂŒr eine ausgewogene ErnĂ€hrung und schnellen Muskelaufbau

Quinoa ist eine Pflanze, die als Superfood bekannt ist. Sie ist eine einzigartige Kombination aus Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als solches ist es eine fantastische ErgĂ€nzung fĂŒr eine ausgewogene ErnĂ€hrung und einen schnellen Muskelaufbau.

pexels shvets production 6991905 scaled e1674794691245
ErnÀhrung / Gesundheit

Maca Root: Der natĂŒrliche Weg zur Steigerung der Libido und Fruchtbarkeit

Maca Root ist ein sĂŒdamerikanisches WurzelgemĂŒse, das seit Jahrhunderten als natĂŒrliches Heilmittel eingesetzt wird. Es wird als lebensmittelverarbeitetes Superfood geschĂ€tzt, da es eine starke NĂ€hrstoffdichte aufweist und eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile bietet. In den letzten

pexels alexander grey 3676962 scaled e1674212991664
ErnÀhrung / Gesundheit

MSM: Der natĂŒrliche Weg zur Verbesserung der Gelenk- und Hautgesundheit

Was ist MSM? Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine natĂŒrlich vorkommende organische Schwefelverbindung, die in Pflanzen, FrĂŒchten, GemĂŒse und Getreide vorkommt. Es ist auch als natĂŒrlicher Schwefelquell im Körper bekannt. MSM wird oft in Kombination mit anderen

Psychobiotika sind NahrungsergĂ€nzungsmittel oder Medikamente, die die Darmflora beeinflussen und in der Behandlung von psychischen Störungen wie Angst und Depressionen eingesetzt werden. Dieser Artikel fĂŒhrt eine Meta-Analyse von klinischen Studien durch, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Psychobiotika in der Behandlung dieser Störungen zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigen, dass Psychobiotika eine wirksame ErgĂ€nzung zu anderen Behandlungsmethoden sein können und insgesamt gut vertrĂ€glich sind. Es gibt jedoch noch Bedarf an weiterer Forschung, um die genauen Mechanismen ihrer Wirksamkeit und ihre Anwendung in der klinischen Praxis besser zu verstehen.
ErnÀhrung / Gesundheit

Psychobiotika: Eine Meta-Analyse der klinischen Ergebnisse in der Behandlung von Angst- und Depressionsstörungen

Überblick ĂŒber die Bedeutung von Psychobiotika in der Behandlung von Angststörungen und Depressionen Psychobiotika sind ein vielversprechender therapeutischer Ansatz, um Angststörungen und Depressionen zu behandeln. Durch die Kombination von Psychopharmaka und probiotischen PrĂ€paraten können die

Vitori Kristallmatte
ErnÀhrung / Gesundheit

Vitori Kristallmatte – verschiedene Therapieformen vereint

Die Vitori Kristallmatte und Kristallmatten allgemein sind aktuell ein absoluter Gesundheitstrend. Die Kristallmatte von Vitori ist dazu ausgelegt, SelbstheilungskrĂ€fte zu aktivieren und neues Wohlbefinden zu bringen. Dabei stehen mehrere Therapie-AnsĂ€tze zugleich zur VerfĂŒgung, die ganz

Borsäure Zäpfchen
ErnÀhrung / Gesundheit

BorsÀure-ZÀpfchen

BorsĂ€ure hilft, das richtige SĂ€uregleichgewicht im Vaginalbereich zu fördern. Es wird zur Behandlung von Hefepilzinfektionen im Vaginalbereich eingesetzt und lindert Symptome wie Juckreiz und Brennen. Dieses Arzneimittel kann auch fĂŒr andere Zwecke verwendet werden; fragen

Beliebte Schweizer Ess Gewohnheiten
ErnÀhrung / Gesundheit

Beliebte Schweizer Ess-Gewohnheiten

Abwechslung ist die WĂŒrze des Lebens, und nirgendwo wird diese Aussage treffender verkörpert als in der Schweiz. Die Schweiz hat das Beste aus ihren NachbarlĂ€ndern – nicht weniger als drei! Italien, Frankreich und Deutschland –

CBD kennt jeder aber wieviel sollte man nehmen
ErnÀhrung / Gesundheit

CBD kennt jeder – aber wieviel sollte man nehmen?

Möglicherweise haben Sie bereits von den gesundheitlichen Vorteilen von CBD erfahren, aber wie viel brauchen Sie, um diese wirklich zu spĂŒren? Cannabidiol, oder CBD, ist nur einer von ĂŒber 60 Wirkstoffen in der Marihuanapflanze. Diese