Hamamelis (Hamamelis virginiana, Virginische Zaubernuss) ist ein Laubstrauch aus Nordamerika, dessen Rinde und Blätter adstringierende Gerbstoffe (Tannine) und Flavonoide enthalten. Hamamelis-Destillat ist in der EU und der Schweiz als äusserliches Mittel zur Linderung leichter Hautentzündungen und Hämorrhoidenbeschwerden anerkannt; die orale Einnahme grösserer Mengen gilt als nicht empfehlenswert und kann die Leber belasten.
| Botanischer Name | Hamamelis virginiana L. |
|---|---|
| Familie | Hamamelidaceae |
| Verwendete Teile | Rinde, Blätter (destilliert oder als Extrakt) |
| Hauptwirkstoffe | Tannine (Hamamelitannin), Flavonoide, Gallotannine |
| Zugelassene Anwendung (EU/HMPC) | äusserlich bei kleinen Hautverletzungen, leichten Entzündungen, Hämorrhoiden |
| Sicherheitshinweis | orale Einnahme grosser Mengen kann lebertoxisch wirken |
Hamamelis gehört seit Jahrhunderten zu den bekanntesten Hausmitteln Nordamerikas – ursprünglich nutzten indigene Völker die Rinde zum Gurgeln und für Kompressen. Heute findest du Hamamelis-Wasser in zahlreichen Drogerieprodukten für die Hautpflege. Wichtig ist die klare Unterscheidung: Äusserlich angewandt ist Hamamelis gut verträglich; innerlich sollte es ohne ärztliche Abklärung nicht eingenommen werden.
Inhaltsstoffe und Wirkprinzip
Die adstringierende Wirkung von Hamamelis stammt hauptsächlich von Hamamelitannin und anderen Gerbstoffen. Sie verengen oberflächliche Blutgefässe und verringern die Durchlässigkeit von Gewebe, was Schwellungen und Rötungen mindert. Daneben sind Flavonoide wie Quercetin und Kaempferol enthalten, denen antioxidative Eigenschaften zugeschrieben werden. Hamamelis-Destillat enthält kaum Tannine, sondern wirkt vorwiegend über den Alkohol- und ätherischen Ölanteil.
Destillat versus Extrakt
Hamamelis-Wasser (Destillat, Aqua Hamamelidis) entsteht durch Wasserdampfdestillation und enthält nur geringe Mengen an Gerbstoffen. Hamamelis-Extrakte werden durch Auszug mit Ethanol oder Wasser hergestellt und sind gerbstoffreicher. Für medizinische Anwendungen wird oft der Extrakt verwendet, für Kosmetika das Destillat.
Äusserliche Anwendung: was die Evidenz zeigt
Das HMPC (Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel der EMA) stuft Hamamelis-Rindenpräparate und -blätterpräparate für folgende äusserliche Anwendungen als „traditional use» ein:
- Leichte Hautentzündungen und Sonnenbrand
- Kleinere Wunden und Schürfungen
- Beschwerden bei Hämorrhoiden (äusserliche Anwendung)
- Augenlider (Hamamelis-Wasser) bei Müdigkeitsgefühl
Doppelblindstudien zeigen mässige bis gute Wirksamkeit bei Ekzemen und Juckreiz. Für orale Einnahmen gibt es keine zugelassene Indikation.
Sicherheit und wichtige Hinweise
Äusserlich ist Hamamelis bei sachgemässer Anwendung gut verträglich. Kontaktallergien sind möglich – vor dem ersten Einsatz einen Hauttest machen. Wichtig: Orale Einnahme grösserer Mengen kann lebertoxisch sein. Gerbstoffe in hohen Dosen belasten die Leber. Hamamelis-Tee oder -Kapseln sollten ohne ärztliche Beratung nicht regelmässig eingenommen werden. Hamamelis-Destillat enthält typischerweise 14–15 % Alkohol – für alkoholempfindliche Personen beachten.
Häufige Fragen
Kann ich Hamamelis-Wasser täglich im Gesicht anwenden?
Ja, für die meisten Hauttypen ist die tägliche äusserliche Anwendung unbedenklich. Bei sehr trockener oder empfindlicher Haut kann der Alkoholgehalt im Destillat austrocknend wirken – dann besser mit Wasser verdünnen oder auf einen alkoholfreien Extrakt umsteigen.
Hilft Hamamelis gegen Akne?
Die adstringierenden Eigenschaften können Hautporen vorübergehend verkleinern und leichte Entzündungen lindern. Eine spezifische Anti-Akne-Wirkung ist im Sinne einer EU-Health-Claim-Zulassung nicht anerkannt. Bei stärkerer Akne ärztliche Beratung einholen.
Darf ich Hamamelis-Tee trinken?
Gelegentlicher Konsum kleiner Mengen gilt als wahrscheinlich sicher, aber eine Zulassung für die orale Einnahme besteht nicht. Hohe Gerbstoffmengen können die Leber belasten. Für Selbstmedikation innerlich ist Hamamelis nicht geeignet.
Wie unterscheidet sich Hamamelis von Witch Hazel?
Witch Hazel ist die englische Bezeichnung für dieselbe Pflanze (Hamamelis virginiana). Im angloamerikanischen Raum wird der Begriff synonym verwendet.
Ist Hamamelis in der Schwangerschaft sicher?
Äusserlich in üblichen kosmetischen Mengen gilt Hamamelis als unbedenklich. Für die orale Einnahme in der Schwangerschaft fehlt die Datenlage; ärztlichen Rat einholen.
Fazit
Hamamelis ist ein pflanzlicher Klassiker mit guter Evidenz für die äusserliche Anwendung bei Hautentzündungen, Hämorrhoiden und empfindlicher Haut. Die Qualität des Produkts (Destillat vs. Extrakt, Alkoholgehalt) ist entscheidend für die Wirkung. Orale Einnahme sollte ohne ärztliche Begleitung vermieden werden.
Quellen
- EMA/HMPC – Community Herbal Monograph on Hamamelis virginiana L., folium; cortex; aqua hamamelidis (EMA/HMPC/3861/2014).
- Europäisches Arzneibuch (Ph. Eur.) – Monographie Hamamelis-Blatt und Hamamelis-Rinde.
- Thring, T. S. A. et al. (2011): Antioxidant and potential anti-inflammatory activity of extracts from Hamamelis virginiana. Journal of Cosmetic Dermatology, 10(4), 271–279.
Redaktioneller Lexikon-Beitrag von gdp.ch · informativ, keine Heil- oder Gesundheitsversprechen · zuletzt geprüft 2026.