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Weihrauch, der pflanzliche Schatz, der dem neugeborenen Jesus in der neutestamentlichen Erz√§hlung gegeben wurde, hat eine lange Geschichte, die tausende von Jahren zur√ľckreicht. Obwohl diese Substanz am besten f√ľr ihre Verwendung in alten Ritualen bekannt ist, galt das kostbare Harz – mit nachgewiesenen antiseptischen und entz√ľndlichen Eigenschaften – einst als wirksames Heilmittel f√ľr alles, von Zahnschmerzen bis zu Lepra.

Wir haben textliche und arch√§ologische Beweise, dass die Weihrauch Pflanze in der Antike als medizinische Substanz verwendet wurde„, best√§tigt Alain Touwaide, Medizinhistoriker am Institut f√ľr die Erhaltung medizinischer Traditionen und der Smithsonian Institution. Heute nutzen Forscher dieses jahrhundertealte Wissen, um moderne Therapien f√ľr eine Vielzahl von Erkrankungen zu entwickeln.

Was ist Weihrauch?

Was ist Weihrauch

Da Weihrauchharz von 3 Boswellia-Arten (insbesondere Boswellia Serrata; auch als Weihrauch Pflanze bekannt) gewonnen werden kann, stehen 3 verschiedene Sorten zur Verf√ľgung. Die strauchigen B√§ume, die sie produzieren, sind auf der Arabischen Halbinsel, in Indien und in Regionen Nordostafrikas beheimatet. In S√ľdchina ist die Pflanze seit 1500 v. Chr. ein Grundbestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

 

Ursprung des Weihrauchs Herkunft Eigenschaften
Indische Pflanze,lateinisch: Boswellia Serrata / Olibanum kommt nur in Indien vor bereits ausgiebig wissenschaftlich untersucht
Afrikanische Pflanze, lateinisch: Boswelia Carterii kommt haupts√§chlich aus Ost-Afrika (√Ąthiopien, Somalia) Wirkung noch nicht ausreichend belegt
Arabische Pflanze,lateinisch: Boswelia Sacra kommt aus dem Jemen und dem Oman Wissenschaftlich noch unzureichend untersucht

 

Die Weihrauchessenz wird aus dem Gummisaft gewonnen, der aus den Boswelia – B√§umen sickert, wenn ihre Rinde geschnitten wird. Das milchig-wei√üe Harz (lat. Olibanum) trocknet in „Tr√§nen“, die sich w√§hrend der Trocknung gelblich oder r√∂tlich verf√§rben. Nach dem Aush√§rten wird das Harz in Tr√∂pfchen vom Stamm abgekratzt. Nach gezieltem Melken des Baumes braucht die Pflanze 1 – 2 Jahre Erholung, bevor man das Harz erneut anzapfen kann.

Die Substanz ist essbar und kann wie Gummi gekaut werden. Haupts√§chlich verwendet man das Harz zum Verbrennen als R√§ucherwerk in religi√∂sen oder zeremoniellen Praktiken, in der Parf√ľmerie sowie in pharmazeutischen und begasenden Zubereitungen.

Weihrauch gdp infografik

Wie wirkt Weihrauch?

Wie wirkt Weihrauch

Urspr√ľnglich wurde der Weihrauchextrakt aufgrund der Auswirkungen seines Geruchs auf menschliche Emotionen eingesetzt. Die beim Verbrennen entstehenden Molek√ľle wirken auf das neurovegetative System und auf die Regulation unserer Hormone. Der entstehende Rauch wirkt antibakteriell und gelangt √ľber die Lunge ins Blut.

Die Ger√ľche wirken auf Menschen und es gibt Hinweise darauf, dass diese D√ľfte die Gehirnwellen ver√§ndern. Das Gehirn reagiert, indem es elektrische oder hormonelle Nachrichten an den K√∂rper sendet, was unseren geistigen und k√∂rperlichen Zustand erheblich beeinflusst. Wenn der Weihrauchextrakt seine Wirkung entfaltet, werden die Geruchsmolek√ľle durch Hitze bewegt und diffundiert, ohne zu brennen. In der Nasenh√∂hle angekommen, l√∂sen sie ein Signal aus, dass der Riechnerv direkt auf das limbische Gehirn, den Sitz unserer Emotionen, √ľbertr√§gt. Je nach Geruch f√ľhlen wir uns ruhig oder voller Energie.

Wissenschaftlich ausgedr√ľckt: Die Weihrauch Wirkung entsteht sowohl auf somatische Weise (direkte Wirkung auf der Ebene des Stoffwechsels √ľber die Molek√ľle, die durch den Atem in den K√∂rper und insbesondere ins Blut gelangen) als auch psychosomatisch √ľber das Gehirn, dank der Geruchsrezeptoren.

Die Forschung hat in den vergangenen Jahrzehnten ein besseres Verst√§ndnis bekommen, wie Boswelliaharz unsere Gesundheit f√∂rdern und das Immunsystem st√§rken kann. Die darin enthaltene Boswellias√§ure scheint die Entz√ľndungsmarker zu senken und die Immunfunktion auf mehreren Ebenen zu unterst√ľtzen.

Jetzt haben Biologen herausgefunden, dass Boswellias√§ure gut f√ľr unser Gehirn ist. Ein internationales Wissenschaftlerteam, darunter Forscher der Johns Hopkins University und der Hebrew University in Jerusalem, beschreibt, wie brennendes Olibanum noch wenig erforschte Ionenkan√§le im Gehirn aktiviert, um Angstzust√§nde oder Depressionen zu lindern. „Trotz Informationen aus alten Texten waren die Bestandteile von Boswelliaharz nicht auf Psychoaktivit√§t untersucht worden“, sagte Raphael Mechoulam, einer der Mitautoren der Forschungsstudie. Und weiter: „Wir fanden heraus, dass Weihrauchacetat, ein Boswellia-Harzbestandteil, beim Testen an M√§usen die Angst senkt und antidepressives Verhalten verursacht.‚Äú

Heutzutage sind die Heilungsvorteile, die Weihrauchextrakt f√ľr das Gehirn und die allgemeine K√∂rpergesundheit bietet, ein beliebtes Thema in der Alternativmedizin. Als Alternative zur Einnahme von Medikamenten k√∂nnen nichtpharmakologische Methoden zur Erh√∂hung des Serotoninspiegels im Gehirn nicht nur die Stimmung verbessern, sie tun dies ohne Nebenwirkungen oder Suchtgefahren. Serotonin gilt als nat√ľrlicher Stimmungsstabilisator und hilft beim Schlafen, Essen und bei der Verdauung. Serotonin hilft, Depressionen zu reduzieren, Angstzust√§nde zu regulieren und Kopfschmerzen zu lindern.

Weihrauchd√ľfte l√∂sen signifikante Reaktionen in unserem Gehirn aus und k√∂nnen uns sofort an vergangene Ereignisse, Menschen und Emotionen erinnern. Es ist „beruhigender Duft“. Er eignet sich hervorragend zur allgemeinen Entspannung.

Welches Weihrauch ist das Beste?

Beste Weihrauch

Das Harz der indischen Weihrauchpflanze (Boswellia Serrata) gilt als am besten untersucht und wird vom Verbraucherschutzministerium als Arznei eingestuft.

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Gegen welche Beschwerden hilft Weihrauch?

Hilft Weihrauch

Seit hunderten von Jahren wird „Shallaki“ (das indische Wort f√ľr getrocknetes (indisches!) Weihrauchharz) in der ayurvedischen Medizin verwendet und scheint bestimmte gesundheitliche Vorteile zu bieten. Weihrauch√∂l wird in Lebensmitteln, Kosmetika, Seifen und Getr√§nken verwendet und soll eine Vielzahl positive Effekte auf den K√∂rper haben: Von verbesserter Arthritis und Verdauung bis hin zu reduziertem Asthma und besserer Mundgesundheit ist die Rede. Es soll zudem helfen, bestimmte Arten von Krebs zu bek√§mpfen. Vorbeugend eingenommen, ist das Harz der Weihrauch Pflanze ein guter Helfer f√ľr K√∂rper und Geist.

Die wichtigsten Wirkstoffe in Weihrauch-Kapseln sind √§therische √Ėle und verschiedene Harzs√§uren, w√§hrend Boswellias√§uren die wichtigsten Inhaltsstoffe darstellen. Diese hochwirksamen Harzs√§uren sind es, die bei Racheninfektionen, Gelenkschmerzen und Darmleiden ihre Heilungskraft entfalten.

Weihrauchharz ist essbar und wird in vielen asiatischen L√§ndern als traditionelle Medizin zur Heilung von Bronchial- und Harnwegsinfektionen verwendet. In China wird es zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, Zahnfleisch-, Mund- und Rachenbeschwerden sowie in Indien als verj√ľngendes Medikament eingesetzt. Es hilft bei der Bereinigung der Lunge und anderer schleimbedingter Probleme, erleichtert schwere Perioden bei Frauen und lindert postnatale Depressionen. Beschleunigt wird die Heilung von Wunden, Geschw√ľren, Karbunkeln, H√§morrhoiden und Entz√ľndungen. Weiterhin wird es zur St√§rkung des weiblichen Hormonsystems sowie zur Reinigung der Luft von unerw√ľnschten Keimen verwendet. Dar√ľber hinaus hat es sich als Heilmittel gegen √úbelkeit, Fieber, Bluthochdruck sowie als hervorragende M√∂glichkeit erwiesen, sch√§dliche Insekten wie M√ľcken fernzuhalten.

Das ätherische Weihrauchöl enthält Monoterpine, Sequiterpine, Monoterpinole, Sequiterpinole und Ketone. Es wurde festgestellt, dass Boswelliasäure in vitro antiproliferative Wirkungen auf verschiedene Tumorzelllinien, Melanome, Glioblastome und Leberkrebs hat, basierend auf Apoptose.

F√ľr die Weihrauch Anwendung gibt es verschiedene Darreichungsformen. Das Harz des Boswelliabaums gibt es nicht nur in Kapseln abgef√ľllt oder als Tablette gepresst. √Ąu√üerlich l√§sst es sich als √Ėl oder Salbe auftragen. Das √§therische √Ėl der antiken Heilpflanze besitzt antiseptische, adstringierende, karminative, verdauungsf√∂rdernde, harntreibende, beruhigende, uterine und therapeutische Eigenschaften. Ihre schmerzstillende, hautpflegende Eigenschaft entfalten √Ėl oder Creme besonders bei Hautkrankheiten oder Narben, Dehnungsstreifen und Sonnenbrand. Auch Rheuma oder Gelenkschmerzen k√∂nnen zus√§tzlich damit behandelt werden. Ein bis zwei Tropfen des Heil√∂ls in einem Glas Wasser aufgel√∂st, eignen sich als antiseptische Mundsp√ľlung gegen Entz√ľndungen im Rachenraum oder Mundgeruch. [1]

In der Kräutermedizin wird das Olibanumöl oral eingenommen oder auf die Haut aufgetragen, um die folgenden Erkrankungen zu behandeln:

  • Asthma
  • Kollagene Arthritis
  • Morbus Crohn
  • Menstruationsbeschwerden
  • Arthrose
  • Rheumatoide Arthritis
  • Colitis ulcerosa

 

Hier ein Blick auf Ergebnisse der verf√ľgbaren Forschung der Weihrauch Anwendung:

Arthrose

F√ľr einen Bericht, der 2014 in der Cochrane Database of Systematic Reviews ver√∂ffentlicht wurde, analysierten die Forscher zuvor ver√∂ffentlichte Studien, in denen die Auswirkungen von pflanzlichen Nahrungserg√§nzungsmitteln auf Arthrose getestet wurden. Ihre Analyse

von Studien mit Boswelia ergab Hinweise darauf, dass sie Schmerzen lindern (gemessen anhand einer Schmerzskala) und verbesserte körperliche Funktion im Vergleich zu einem Placebo. [2]

Asthma

Eine kleine Studie aus dem Jahr 2015, die im European Review for Medical and Pharmacological Sciences, Boswelia, veröffentlicht wurde, kann beitragen, den Bedarf an Inhalationstherapie bei Menschen mit anhaltendem Asthma zu verringern. Die Studienteilnehmer (die leicht bis schwer anhaltendes Asthma hatten) erhielten beide Inhalationen Therapie mit einer oralen Boswelliaergänzung oder Inhalationstherapie allein. [3]

Nach vierwöchiger Weihrauch Anwendung hatten diejenigen, die das Boswelliapräparat zusätzlich zur Inhalationstherapie einnahmen, eine geringere Anzahl von Inhalationen als diejenigen, die nur eine Inhalationstherapie hatten.

Morbus Chron und andere entz√ľndliche Darmerkrankungen

Die entz√ľndungshemmenden Wirkungen von Boswelia k√∂nnen f√ľr Menschen mit entz√ľndlichen Darmerkrankungen (IBD) wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn von Vorteil sein. Eine Studie im World Journal of Gastroenterology untersuchte die Wirkung dieser Verbindungen. In Tiermodellen verbesserten Boswellias√§uren die Marker f√ľr IBD, ohne die umgebenden Organe nachteilig zu beeinflussen. Sie k√∂nnen sich als n√ľtzliche unterst√ľtzende Behandlung f√ľr diese chronischen Erkrankungen erweisen.

In einer Studie aus dem Jahr 2007, an der 31 Personen mit kollagener Kolitis (einer Art entz√ľndlicher Darmerkrankung, die chronischen Durchfall verursacht) teilnahmen, stellten die Forscher fest, dass die dreimal w√∂chentliche Einnahme eines Boswellia-Extrakts √ľber sechs Wochen wirksamer war als ein Placebo, wenn klinische Remission und Labortests verglichen wurden. [4]

Parkinson

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Boswelliaharz ein hilfreiches Instrument bei medizinischen Bem√ľhungen zur Behandlung der Parkinson-Krankheit sein kann.

In Tiermodellen hatte das Harz eine entz√ľndungshemmende und antioxidative Wirkung, die die Neuronen im Gehirn zu sch√ľtzen und die motorische Funktion in einem Rattenmodell der Parkinson-Krankheit zu verbessern schien. [5]

Die Wirkung der Boswelliasäure in Kapseln oder Tabletten wird zunehmend in der westlichen Welt (an)erkannt. Aufgrund ihrer Wirkung auf das Gedächtnis, wird sie heute als Psychoaktivum und Antidepressivum angewendet.

als psychoaktives Antidepressivum

Weihrauchharz wird in vielen verschiedenen alten Texten erw√§hnt, einschlie√ülich des Alten und Neuen Testaments, und soll mystische F√§higkeiten haben, – ein Glaube, der auf die spirituellen Praktiken von heute √ľbertragen wurde. Es wird angenommen, dass das Harz des Boswelliabaums ein Aroma abgibt, das entspannt, spirituell erweiternd und erhebend wirkt sowie die Konzentrationsf√§higkeit erh√∂ht.

K√ľrzlich hat ein Forscherteam der Johns Hopkins University und der Hebrew University in Jerusalem eine Studie durchgef√ľhrt, um die Auswirkungen dieser jahrhundertealten Praxis zu untersuchen. Sie untersuchten Weihrauchharz, um festzustellen, warum es psychoaktive Wirkungen hat. „Trotz Informationen aus alten Texten waren die Bestandteile von Boswellia nicht auf Psychoaktivit√§t untersucht worden“, sagte der Mitautor der Studie Raphael Mechoulam. „Wir fanden heraus, dass Incensolacetat, ein Boswellia-Harzbestandteil, beim Testen an M√§usen die Angst senkte und ein antidepressives Verhalten verursachte.“ Um die Studie durchzuf√ľhren und die Auswirkungen des antiken R√§ucherwerks auf den Geist zu beobachten, verabreichten die Forscher einigen M√§usen ein prim√§res Boswellia-Harz-Incensolacetat. Das Team stellte fest, dass das Incensolacetat diejenigen Bereiche des Gehirns beeinflusst, welche die Emotionen regulieren.

Insbesondere aktivierte die harzige Substanz das Protein TRPV3, das in allen S√§ugetiergehirnen vorkommt. Es ist bekannt, dass dieses Protein eine Rolle bei der Wahrnehmung von W√§rme in unserer Haut spielt. Wenn M√§use, die ohne dieses Protein gez√ľchtet wurden, Incensolacetat ausgesetzt wurden, hatte die Verbindung keinen Einfluss auf ihr Gehirn.

„Vielleicht hat sich Marx nicht geirrt, als er die Religion das Opium des Volkes nannte: Morphium stammt aus Mohn, Cannabinoiden aus Marihuana und LSD aus Pilzen; jedes davon wurde in der einen oder anderen religi√∂sen Zeremonie verwendet.“, sagte Gerald Weissmann, M.D., Chefredakteur des FASEB-Journals. „Studien dar√ľber, wie diese psychoaktiven Medikamente wirken, haben uns geholfen, die moderne Neurobiologie zu verstehen. Die Entdeckung, wie aus Weihrauchextrakt gereinigtes Incensolacetat auf bestimmte Ziele im Gehirn wirkt, sollte uns helfen, Krankheiten des Nervensystems zu verstehen. Diese Studie liefert eine biologische Erkl√§rung f√ľr jahrtausendealte spirituelle Praktiken, die √ľber Zeit, Distanz, Kultur, Sprache und Religion hinweg bestanden haben – brennendes, getrocknetes Weihrauchharz macht dich wirklich √ľberall warm und prickelnd!“

Auf den Geist hat Weihrauch eine starke antidepressive und anxiolytische Wirkung, die dazu f√ľhren kann, dass Menschen sich offen und entspannt f√ľhlen. Es hilft dem Geist, sich auszuruhen und die Welt um ihn herum ruhiger und entspannter wahrzunehmen.

In der heutigen Zeit wird das kostbare R√§ucherwerk nicht nur f√ľr seine spirituelle Rolle anerkannt, sondern als praktische Behandlungsform f√ľr Menschen, die an Depressionen und Angstzust√§nden leiden. Nach Angaben des National Institutes of Health (USA) ist eine schwere Depression die h√§ufigste Krankheitsursache bei Menschen zwischen 15 und 44 Jahren, eine Gruppe, die 15 Millionen Menschen umfasst.

3 Millionen Menschen in den USA leiden an einer dysthymischen St√∂rung, die eine weniger schwere Art von Depression darstellt. √úber 40 Millionen Menschen berichten, dass sie an irgendeiner Form schwerer Angst leiden. Depressionen und Angstzust√§nde sind miteinander verbunden und √ľberschneiden sich in vielen F√§llen. Unser Geruchssinn ist stark mit dem limbischen System im Gehirn verbunden, in dem wir Motivation und Emotionen regulieren. Angst und Depression betreffen ann√§hernd 60 Millionen Menschen in den USA. Wenn es in Ma√üen verwendet wird, birgt das Einatmen von diffusem Weihrauch kein nennenswertes Risiko und kann sich f√ľr diejenigen lohnen, die unter ihren stressigen Bedingungen leiden.

Schlussendlich leidet die Psyche dieser Menschen an dem fortdauernden hartn√§ckigen Versuch, zu einem ausgeglichenen Zustand des geistigen Friedens zur√ľckzukehren. [6]

Zur Bek√§mpfung dieses Ungleichgewichts muss nicht direkt zu den von Nebenwirkungen gepr√§gten Medikamenten der Pharmaunternehmen gegriffen werden. Diese verursachen oft dieselben Probleme, die sie behandeln. Stattdessen k√∂nnen wir uns an Mutter Erde wenden und nat√ľrliche Produkte nutzen, um zu einem ausgeglichenen Gesundheitszustand zur√ľckzukehren.

Wie wird Weihrauch eingenommen bzw. wie dosiert man es?

Dosierung und Einnahme Weihrauch

Weihrauchprodukte d√ľrfen als wirksames Mittel bei der Behandlung von Krankheiten wie Kopfschmerzen, Entz√ľndungen und Depressionen angewendet werden, bevor auf verschreibungspflichtige Medikamente zur√ľckgegriffen wird. Aufgrund aller Vorteile f√ľr K√∂rper und Geist ist es ratsam, regelm√§√üig Weihrauchpr√§parate zu konsumieren, um Gesundheit und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten oder herzustellen. Nicht wenige Konsumenten von Weihraucherzeugnissen sind sich der vielen anderen Auswirkungen, die diese auf K√∂rper und Geist haben k√∂nnen, nicht bewusst. Je nach Anwendungsbereich gibt es Weihrauchprodukte in verschiedenen Darreichungsformen:

  • R√§ucherst√§bchen. Das Einatmen und Inhalieren dieser Verbindungen sind nur eine M√∂glichkeit, sie dem K√∂rper zuzuf√ľhren und von der Weihrauch Wirkung her nicht anders, als sie in Pillenform zu bringen und einzunehmen.
  • Als Kapseln oder Tabletten eingenommen, kann der K√∂rper die Wirkstoffe in Verbindung mit Fetten besser aufnehmen. Die orale Anwendung findet am besten unmittelbar vor oder w√§hrend der Mahlzeiten statt. Die Einnahme als Weihrauchkapsel ist die am h√§ufigsten gew√§hlte Anwendungsart.
  • Weihrauch√∂l oder Weihrauchsalbe. Weihrauch√∂l kann sowohl zur √§u√üeren als zur inneren Anwendung (oral) genutzt werden. Weihrauchsalbe wird nur √§u√üerlich appliziert.
  • Reines √§therisches √Ėl der Heilpflanze gibt ebenfalls Wirkstoffe an den K√∂rper ab. Durch Verd√ľnnen dieses √§therischen √Ėls in einem Tr√§ger√∂l und Auftragen auf den K√∂rper, k√∂nnen die Verbindungen durch die Haut aufgenommen werden.

 

Die Weihrauch Wirkung kann f√ľr viele gesundheitliche Leiden wie f√ľr zahlreiche Krankheiten genutzt werden und Linderung verschaffen, die Behandlung unterst√ľtzen und den Heilungsprozess positiv beeinflussen.

Anwendungsbeispiele

Art der Beschwerden Darreichungsform Dosierung
Hautprobleme und Gelenkbeschwerden Weihrauchsalbe Eine d√ľnne Schicht auf die betroffene Stelle auftragen und sanft einmassieren. Bis zu 3 x t√§glich verwenden.
Gicht, Rheuma, Arthrose Weihrauchkapseln / Weihrauch Tabletten 2 x 2 Kapseln t√§glich, unzerkaut mit Fl√ľssigkeit zu den Mahlzeiten.
Durchfall, auch chronisch Weihrauchkapseln / Weihrauch Tabletten Je 1 Kapsel, 3 x täglich zu den Mahlzeiten
Asthma Weihrauchkapseln / Weihrauch Tabletten Je 1 Kapsel, 3 x täglich zu den Mahlzeiten
Mundgeruch, Zahnschmerzen, Karies, auch vorbeugend Weihrauch√∂l 3 x t√§glich 1-2 Tropfen Weihrauch√∂l in einem Glas Wasser aufl√∂sen, als Mundsp√ľlung verwenden
Unruhe, Konzentrationsmangel R√§ucherst√§bchen R√§ucherst√§bchen anz√ľnden und in einen kleinen Beh√§lter mit Sand oder Erde stecken, bis ein Weihraucharoma den ganzen Raum erf√ľllt

 

Die Arthritis Foundation empfiehlt, dreimal t√§glich 300 bis 400 Milligramm (mg) Weihrauchextrakt einzunehmen, um dem K√∂rper Boswellias√§ure zuzuf√ľhren. Sie empfehlen Weihrauchkapseln, die mindestens 60 % Boswellias√§ure enthalten, da diese die wirkaktive Substanz ist.

Fazit: Warum ist Weihrauch so gesund?

Fazit Weihrauch

Die moderne Forschung ist sich einig. Weihrauchextrakt, gewonnen aus dem indischen Weihrauchbaum, in seinen verschiedenen Darreichungsformen, bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschlie√ülich der Linderung von chronischem Stress und Angstzust√§nden sowie der Verringerung von Schmerzen und Entz√ľndungen. Es st√§rkt die Immunit√§t und hilft m√∂glicherweise bei der Bek√§mpfung von Krebs.

Zu den vielseitigen Anwendungsm√∂glichkeiten geh√∂ren: Das Stress-abbauende Bad, nat√ľrlicher Haushaltsreiniger, nat√ľrliches Hygieneprodukt, Anti-Aging- und Faltenbek√§mpfer, Linderung der Symptome von Verdauungsst√∂rungen, Narben-, Wund-, Dehnungsstreifen- oder Akne-Mittel, nat√ľrliche Erk√§ltungs- oder Grippemedizin und Linderung von Entz√ľndungen und Schmerzen. Ohne nennenswerte Bedenken hinsichtlich der √Ėlsicherheit, handelt es sich um ein vielseitiges √Ėl, das mit mehreren anderen √§therischen √Ėlen und Tr√§ger√∂len kombiniert werden kann, von denen ebenfalls nicht bekannt ist, dass sie nachteilige Nebenwirkungen hervorrufen.

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28051248
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29306113
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30909313
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26514509
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27782055
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31370899
[Gesamt: 2   Durchschnitt:  5/5]

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