Tipps und Tricks zum Einschlafen
Ernährung / Gesundheit

Tipps und Tricks zum Einschlafen

Manche Menschen wälzen sich abends im Bett herum und können oft stundenlang nicht einschlafen. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein. Manche haben den Kopf so voll, dass sie einfach nicht abschalten können, bei anderen ist

Mythen über Eiweiss und Eiweisspräparate
Ernährung / Gesundheit

Mythen über Eiweiß und Eiweißpräparate

In der Welt des Bodybuildings sind Proteine und Protein-Nahrungsergänzungen immer das beliebteste Thema im Fitnessstudio. Das ist kein Wunder, denn Eiweiß ist für den Aufbau von Muskelmasse notwendig, aber es gibt auch drei typische Mythen,

Die Schweizer Gesetzgebung rund um CBD
Ernährung / Gesundheit

Die Schweizer Gesetzgebung rund um CBD

Genauso wie es alkoholfreies Bier oder koffeinfreien Kaffee gibt, gibt es rauschfreie Hanfprodukte. Die als CBD-Produkte bekannten Mittel werden auch in der Schweiz vertrieben. Doch was genau ist CBD eigentlich und wie wird das Thema