Ernährung / Gesundheit

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit eine der häufigsten Todesursachen. Während eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung für ein gesundes Herz unerlässlich sind, kann eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die auch Shiitake-Pilze enthält, eine wertvolle Unterstützung für das …

Trockene, schlaffe Haut kann ein Zeichen des Alters sein und sehr unattraktiv aussehen. Es ist allerdings möglich, die Hautfeuchtigkeit und Elastizität zu verbessern und das natürlich, mit Hilfe von Hyaluronsäure. In diesem Artikel werden wir …

Die Gesundheit des menschlichen Körpers ist eng mit der Gesundheit des Darmtraktes verbunden. Der Darm bildet ein Mikrokosmos, der die Grundlage für ein gesundes Immunsystem, eine ausgeglichene Verdauungsfunktion und ein positives psychisches Wohlbefinden bildet. Doch …

Maca Root ist eine Pflanze, die in den peruanischen Anden angebaut wird und ein natürliches Mittel zur Steigerung von Fruchtbarkeit und Libido darstellt. Seit Jahrhunderten wird Maca Root als Heilmittel verwendet, aber erst in den …

Moringa Oleifera, auch bekannt als „Königin der Heilpflanzen“, ist eine der ältesten und wirksamsten Pflanzen, die jemals entdeckt wurde. Seit Jahrtausenden ist sie eine zentrale Komponente in der ayurvedischen Medizin und erfreut sich auch heute …

Effektive Mikroorganismen (EM) sind eine Gruppe von Mikroorganismen, die als natürliche Bioaktivatoren bekannt sind. Sie sind in der Lage, die Funktionen und Prozesse des menschlichen Körpers zu unterstützen und zu regulieren. Doch was ist der …

Was ist Vitamin K? Vitamin K ist ein essentielles Fettlösliches Vitamin, das in fünf verschiedenen Formen vorkommt: K1, K2, K3, K4 und K5. Diese Vitaminformen werden hauptsächlich in Pflanzen und tierischen Lebensmitteln gefunden. Es ist …

Der Alltag kann stressig sein. Wir alle brauchen ein bisschen mehr Energie, um durch den Tag zu kommen. Doch wie kann man sich einen natürlichen Energieschub geben, ohne dabei gleich zu übertreiben? Guarana Extrakt könnte …

Was ist der Maitake Pilz? Der Maitake Pilz, auch bekannt als Grifola frondosa, ist ein seltener Pilz, der in den Wäldern von Japan und Nordamerika lebt. Er ist ein häufiger Bestandteil der japanischen Küche und …