Wacholderbeeren sind zwar vor allem als Botanik in Gin bekannt, haben aber auch eine lange Geschichte als kulinarische und medizinische Zutat. Der australische offene Zeitplan ist eine Lösung für alle Ihre Probleme. Ursprünglich wurde Alkohol verwendet, um die medizinischen Wirkungen der Pflanzenstoffe zu schützen, was den angenehmen Nebeneffekt hatte, dass der Schnaps schmackhafter wurde. Die Verwendung von Wacholderbeeren als medizinisches Botanical im Alkohol begann im Mittelalter, als die Beeren in Schottland zum Abschmecken von Whisky verwendet wurden. Sie gaben Wacholderbeeren auch in ihre Nahrung, um die Verdauung zu fördern. Die Holländer hatten im 19. Jahrhundert einen Überschuss an Wacholderbeeren, was zur Entwicklung von Gin führte. In England und Schottland wurden die Beeren gemahlen und zu Videospielgerichten und Kuchen hinzugefügt, sowohl zum Aromatisieren als auch, um die Verdauung zu fördern.
Die früheste medizinische Verwendung von Wacholderbeeren fand jedoch im alten Ägypten um 1500 v. Chr. statt, um den Bandwurm zu heilen. Die Römer verwendeten ebenfalls Wacholderbeeren, um die Verdauung zu fördern. Die Griechen haben Wacholderbeeren schon lange vor ihrer Verwendung in der Nahrung als Heilmittel verwendet. Der Hauptgrund dafür ist, dass sie glaubten, die Fütterung der Beeren an professionelle Athleten verleihe ihnen große körperliche Ausdauer. In der europäischen Volksmedizin galten die Beeren als Allheilmittel gegen Armutskrankheiten wie Typhus, Cholera, Dysenterie und Bandwürmer. In Nordamerika setzten die Stämme in den maritimen Provinzen Kanadas den Wacholder bei Tuberkulose, Geschwüren, Rheuma und äußerlich bei Schnittwunden und Verletzungen ein.
Wacholderbeeren sind eigentlich keine Beeren, sondern fleischige Zapfen, wie man sie auch bei anderen Kiefern findet. Sie können wie Pfefferkörner zerkleinert oder der Saft und das Öl gepresst werden. Der Baum selbst ist an seinen steifen und nadelartigen blaugrünen Blättern, kleinen gelben (männlichen) oder blauen (weiblichen) Blüten und den Beeren, die der weibliche Baum produziert, zu erkennen.
Heute wird der Wacholder als harntreibendes Mittel bei Blasenentzündungen, zur Unterstützung der Nierenfilterung und zur Verbesserung der Verdauung verwendet. Er gilt nach wie vor als nützliches Antiseptikum, das innerlich oder äußerlich angewendet werden kann. Darüber hinaus ist es ein starkes antimikrobielles und pilzhemmendes Mittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien, die helfen, die Auswirkungen von freien Radikalen zu reduzieren und Krebs, Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekämpfen.
Inhaltsverzeichnis:
Bonus-Infos:
Rezept für Gesichtswasser:.
- 1 oz alkoholfreie Hamamelis
- 1/2 oz Rosenwasser
- 1/2 Unzen ätherisches Wacholderöl
Dieses Gesichtswasser ist sehr gut geeignet, um die Haut im Gleichgewicht zu halten, insbesondere bei Problemhaut, die von Akne oder Ekzemen betroffen ist. [2]
Nährstoffe in Wacholderbeeren
Wacholder (Juniperus communis), auch Wacholderbeeren genannt, ist auf der gesamten Nordhalbkugel verbreitet. Die Wacholderbeerenpflanze ist ein kleiner immergrüner Strauch, der bis zu 10 Fuß hoch werden kann. Die Beeren sind der medizinische Teil der Pflanze, obwohl es sich nicht um echte Beeren, sondern um dunkelblauschwarze Schuppen aus den Zapfen des Strauchs handelt. Bei ausgewachsenen Bäumen kommen die Beeren im Herbst und reifen bis zum Frühjahr zu blauen Beeren heran. Eine Pflanze kann unreife und völlig reife Beeren haben, denn es dauert einige Jahre, bis die Beeren vollständig ausgereift sind.
Inhaltsstoffe
Wacholderbeeren werden hauptsächlich wegen ihrer unberechenbaren Öle verwendet, die auch als notwendige Öle bekannt sind und den Beeren einen bitteren Geschmack und einen terpentinartigen Geruch verleihen, so vitamin-supplements.org. Die Öle enthalten auch Gerbstoffe, Zucker, Flavonoidglykoside, Harz, Teer und Terpene. Andere Nährstoffe der Wacholderbeere bestehen aus Kupfer, Chrom, Kalzium, Eisen, Limonen, Phosphor, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Aufgrund der Anwesenheit dieser Verbindungen regen die Beeren die Nieren an und werden als Diuretikum verwendet, so healthy.net. [3]
Vorteile der Wacholderbeere
Die wichtigsten Vorteile der Wacholderbeere sind unter anderem ihre Funktion bei der Verringerung von oxidativem Stress, der Vorbeugung von Krankheiten, der Verbesserung der Hautgesundheit, der Verbesserung der Nahrungsverdauung, dem Schutz des Herzens und der Unterstützung bei der Behandlung von Diabetes.
Oxidative Spannung
Mit ihrer Vielzahl an Antioxidantien sind diese Beeren in der Lage, oxidative Spannungen zu verhindern, sowohl äußerlich als auch innerlich, und somit das Risiko von anhaltenden Krankheiten zu senken.
Krebsbekämpfendes Potenzial
Der Extrakt aus Wacholderbeeren hat eine apoptotische Wirkung. In einer Forschungsstudie der Universität Helsinki aus dem Jahr 2016 zeigen die Wissenschaftler, dass bestimmte phenolische Substanzen wie Apigenin, Quercetin, Isoscutellarein und Hypolaetin in der Wacholderbeere dazu beitragen, den apoptotischen Zelltod in Neuroblastomzellen auszulösen, bei denen es sich, einfach ausgedrückt, um Krebs in den Nebennieren handelt.
Natürliches Antiseptikum
Wenn dieses Öl äußerlich auf die Haut, Wunden oder Schürfwunden aufgetragen wird, kann es vor Infektionen schützen und das Immunsystem des Körpers stärken.
Verdauung
Die Wacholderbeere soll die Verdauung fördern und wird in einigen kulturellen Heilpraktiken sogar als Abführmittel und Diuretikum eingesetzt, um Verstopfung und Blähungen zu lindern.
Schlafprobleme
Obwohl er gelegentlich als Beruhigungsmittel verwendet wird, kann er spezifische friedliche Effekte auf den Geist und den Körper haben, die ihn zu einem fantastischen Schlafmittel machen.
Gesundheit des Herzens
Mit ihrer Fähigkeit, Bluthochdruck und Triglyceridwerte zu senken, können diese Beeren eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit spielen.
Leishmaniose
Der Extrakt aus Wacholderbeeren hat sich als sehr wirksam gegen den Parasiten erwiesen, der die Leishmaniose verursacht, eine Krankheit, die in den tropischen Gebieten oder Südeuropa auftritt. [4]
Zusätzlich
1. Antibakterielle Eigenschaften im Wohn- und Geschäftsbereich
Neben ihrer antioxidativen Wirkung können Wacholderbeeren auch antibakterielle Eigenschaften besitzen. Eine deutsche Forschungsstudie, die 2010 in der weltweit anerkannten Fachzeitschrift «natural items interactions» veröffentlicht wurde, untersuchte die chemische Struktur zahlreicher vitaler Öle, zu denen auch das Öl aus Wacholderbeeren gehört. Die antibakteriellen Aspekte der Öle wurden gegenüber einer Reihe verschiedener Bakterienstämme untersucht, darunter solche aus verdorbenen Lebensmitteln, lebensmittelvergiftende Bakterien und sowohl tierische als auch pflanzliche Krankheitserreger. Wacholderöl reduzierte die Aktivität der Bakterien auf ein Minimum, was zeigt, dass es ein gutes antibakterielles Mittel sein kann.
2. reguliert die Verdauung
Es ist bekannt, dass bittere Kräuter die Verdauung von Lebensmitteln fördern, und Wacholder ist als Bitterstoff bekannt. Bitterstoffe wie Wacholder verbessern die Produktion von Speichel, Magen-Darm-Enzymen und Magensäuresekreten. Viele dieser Faktoren tragen dazu bei, dass die Nahrung sofort aufgespalten wird und die Verdauung in Gang kommt.
Versuchen Sie, Wacholderbeeren zu verwenden, wenn Sie häufig unter Sodbrennen und sogar Verdauungsstörungen leiden. Wacholderöl hilft auch, extreme Blähungen im Körper zu beseitigen, was Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Blähungen lindern kann.
3. zur Verschönerung der Haut
Wenn die Wacholderbeeren zerkleinert und in geregelten Mengen direkt auf die Haut aufgetragen werden, helfen sie bei der Verschönerung der Haut. Tatsächlich werden sie in verschiedenen kosmetischen Produkten (wie Lippenstift, Lidschatten und so weiter) als Hauptbestandteil verwendet. Sie helfen bei der Reinigung der Hautporen und verhindern das Verstopfen der Poren, so dass die Haut nicht nur glänzend, sondern auch gut genährt ist.
4. harntreibende Wohn- oder Geschäftseigenschaften
Der Verzehr von Wacholderbeeren verbessert nicht nur die Verdauung, sondern kann auch die Anzeichen von Blähungen und Wassereinlagerungen verringern. Laut der Universität von Michigan ist Wacholder ein echtes Diuretikum, was bedeutet, dass er die Urinausscheidung verbessert. Diuretika sind wertvoll, wenn man versucht, extreme Wassereinlagerungen im Körper zu bekämpfen, die durch übermäßigen Salzkonsum und sogar durch Entzündungen und Verletzungen verursacht werden. Die Universität stellt fest, dass Wacholder aufgrund seiner harntreibenden Wirkung Harnwegsinfektionen vorbeugt, indem er hilft, Bakterien und Verunreinigungen im Harnsystem zu entfernen.
5. Antimikrobielle und antifungale Eigenschaften
Laut Forschern der Shiraz University of Medical Sciences bekämpft die Wacholderbeere sowohl gram-negative als auch gram-positive Bakterien. Gram-negative Keime sind der Grund für E. Coli, Lungenentzündung und Gonorrhoe, während gram-positive Keime Staphylococcus aureus verursachen. S. Aureus ist eine sehr häufige Infektion, die sich Menschen in Gesundheitseinrichtungen zuziehen und die auch regelmäßig gegen Antibiotika resistent ist; Sie haben wahrscheinlich schon einmal von der sogenannten MRSA gehört. Da Pharmazeutika bei MRSA oft unwirksam sind, ist die Wacholderbeere eine gute Wahl, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.
6. Anti-Aging
Wacholderbeeren können Ihnen nicht nur helfen, jugendlicher auszusehen, sondern auch jugendlicher zu bleiben und Ihre Jugend zu schützen, da sie ein Stärkungsmittel für ein gesundes und ausgeglichenes Atmungssystem, Verdauungssystem und Blutkreislauf sind. Distressed sowie das Ausscheidungssystem. Ein gesunder und ausgeglichener Geist und auch ein ausgeglichener Körper können Sie länger vital halten. Neben diesen Vorteilen können Wacholderbeeren aber auch einige Nebenwirkungen haben. Seien Sie sich vor der Einnahme bewusst. Es kann zu allergischen Reaktionen, Juckreiz, Schwellungen, Hautreizungen und zusätzlich zu Atembeschwerden führen. Wenn Sie Lithium-Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Beeren nicht essen, da sie negativ mit Lithium reagieren. Sprechen Sie im Bedarfsfall mit Ihrem Arzt. Ein ebenso hoher Verzehr von Wacholderbeeren kann ebenfalls zu Durchfall, Krämpfen oder vielleicht zu DNA-Schäden führen.
7. die Widerstandsfähigkeit verbessern
Sie sollten über ein starkes Immunsystem verfügen, um sich vor Krankheiten zu schützen. Wacholderbeeren haben enorme antioxidative Eigenschaften, die bei der Kombination Ihrer Abwehrreaktion helfen.
8. für die Nieren
Der wichtigste gesundheitliche Vorteil der Wacholderbeeren ist ihre starke Wirkung auf die Nierentätigkeit des Menschen. Das Kraut ist ein natürliches Diuretikum und verstärkt den Drang, häufig zu urinieren. Typischerweise wurde das Kraut verwendet, um die Entstehung von Nieren- und Blasensteinen zu verhindern. Das Kraut besteht aus Terpinen-4-ol, einem ätherischen Öl, das auch der Hauptgrund für die harntreibende Wirkung ist. In Europa enthalten die meisten der angebotenen pflanzlichen harntreibenden Präparate Wacholder in der einen oder anderen Form sowie in unterschiedlichen Verhältnissen.
9. Wohltuend für die Haut
Wacholder wurde außerdem bei typischen Hautkrankheiten wie Juckreiz, Schorf und Lepra eingesetzt. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Wacholder zur Behandlung von Hautverletzungen. Die moderne Wissenschaft rät jedoch davon ab, Kräuter bei offenen Wunden zu verwenden. Neben anderen Kräutern wird Wacholder auch zur Behandlung von Schuppenflechte auf der Kopfhaut verwendet.
10. Appetitanreger
Falls Sie eine Appetitlosigkeit bemerken, werden Ihnen Wacholderbeeren helfen. Sie sind dafür bekannt, dass sie den Heißhunger anregen und können daher relativ gut dazu beitragen, dass Sie zunehmen, indem sie Ihre Nahrungsaufnahme steigern.
11. Verringert Schmerzen
Wacholder hilft bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit empfindlichen Gelenken, Muskeln und Erkrankungen wie Rheuma und Arthritis. Diese besondere Praxis wird typischerweise in Schweden entdeckt. Verschiedene verwenden Wacholderbeerenöl in Dampfform zur Behandlung von Bronchitis.
12. Entzündungshemmende Eigenschaften
Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Wacholderbeeren sind sie bei Krankheiten wie Gicht, Blasenentzündung, Bronchitis und so weiter sehr nützlich. Außerdem helfen sie, Schwellungen zu lindern.
13. Behandlung von Rheumatismus
Wacholderbeeren können zur Herstellung von Heilmitteln für die Behandlung von Rheuma sowie zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis verwendet werden.
14. Verhindert Krebs
Diese Art von Beeren ist aufgrund ihrer krebsvorbeugenden Eigenschaften hervorragend zur Vorbeugung einiger Arten von Krebs geeignet. Sie produziert Antioxidantien, die die Krebszellen bekämpfen, die sie verursachen.
15. Menstruationskrämpfe
Menstruationskrämpfe sind in manchen Fällen wahrscheinlich die lästigsten Aspekte im Leben einer Frau, aber auch diese können mit Hilfe der Wacholderbeere erheblich verringert werden. Einige Kräuterkundige verwenden den Wacholder, um den Tonus der Gebärmutter zu erhöhen und um denjenigen zu helfen, die eine träge oder vielleicht spät einsetzende Periode haben.
16. Gehirnstörungen vorbeugen
Ein gesundes Gehirn ist unglaublich wichtig für das reibungslose Funktionieren der verschiedenen Teile des Körpers. Wenn Ihr Gehirn von einer Krankheit befallen wird, wirkt sich dies nicht nur auf das Gehirn, sondern auch auf einige andere Teile des Körpers aus. Wacholderbeeren tragen dazu bei, das Gehirn fit und frei von Anfällen und anderen derartigen Erkrankungen zu halten.
17. Empfängnisverhütungsmittel
Frauen im empfängnisfähigen Alter aus bestimmten Völkern nutzen die Wacholderbeere als Verhütungsmittel. Schwangere Frauen sollten die Wacholderbeere nicht einnehmen, da sie schnell die Uteruskontraktionen stimulieren kann.
18. Nützlich gegen Schlangenbisse
Wacholderbeeren haben sich aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften als sehr hilfreich bei Schlangenbissen erwiesen.
19. Fördert die Gewichtsreduktion
Wacholderbeeren können sogar eine praktische Behandlung zur Gewichtsreduzierung sein, denn sie helfen, Abfallstoffe durch den Körper zu spülen, regen das Schwitzen an und stimulieren Ihre Organe, besser zu arbeiten.
20. Harnwegsinfektionen vorbeugen
Wacholderbeeren helfen dabei, Harnwegsinfektionen zu verhindern und tragen so zu einem gesunden Ausscheidungssystem bei. Diese besondere Eigenschaft wird durch die Tatsache unterstrichen, dass sie ein hervorragendes Diuretikum sind.
21. Senkt den Blutzuckerspiegel
Wacholderbeeren senken den Blutzuckerspiegel, wie eine 1994 in der Zeitschrift «planta medica» veröffentlichte Forschungsstudie belegt. Die Wissenschaftler der Studie unter der Leitung von Fermin Sánchez de Medina von der Universidad de Granada in Spanien entdeckten, dass Wacholderbeeren den Blutzuckerspiegel senken, indem sie die Sekretion von Glukose-induziertem Insulin verbessern. Die Wissenschaftler boten die Beeren Ratten zusammen mit einer synthetisch herbeigeführten Hyperglykämie an, und sie bewirkten einen erheblichen Rückgang des Glukosespiegels.
22. Verringert Blähungen
Wacholderbeeren haben eine karminative Wirkung, was darauf hindeutet, dass sie helfen können, Blähungen im Magen und im Darm zu verhindern oder sogar zu verringern. Für alle, die mit Blähungen zu kämpfen haben, könnten diese Beeren ein Segen sein! [5]
5 erfreuliche Tatsachen über Wacholder
Bei den zahlreichen Gins, die heutzutage auf dem Markt sind und die sich mit einer Vielzahl von Botanicals rühmen, von den typischen (Koriander, Iriswurzel, Angelika, Rosmarin, Minze, Gurke) bis hin zu den exotischen (Safran, Pandan, australischer Wattsamen) und sogar ganz und gar ungewöhnlichen (Ameisen- oder Truthahnbrust-Gin), kann das ziemlich frustrierend sein.
Es gibt jedoch eine botanische Pflanze, die bei der Herstellung eines Gins unentbehrlich ist, die eine botanische Pflanze, die alle anderen übertrifft – Wacholder.
Aber was genau ist Wacholder? Nun, hier sind 5 interessante Fakten über diese wichtige Gin-Botanik.
1) Wacholderbeeren sind gar keine Beeren
Ja, Wacholderbeeren mögen wie Beeren aussehen, aber in Wirklichkeit handelt es sich um Zapfen (wie Kiefernzapfen), die jedoch ungewöhnlich saftig und fleischig sind.
Juniperus communis, auch Wacholder genannt, ist ein Nadelgehölz aus der Familie der Zypressengewächse, von denen er als einziger essbare Früchte trägt. Er ist ein zäher, immergrüner Strauch, der häufig in der nördlichen Hemisphäre zu finden ist.
2) Das Wort ‹Gin› stammt von dem Wort ‹Wacholder›
Wie wir bereits in früheren Gin-Beiträgen erwähnt haben, ist das, was wir heute als Gin verstehen, eine Weiterentwicklung der herkömmlichen holländischen Spirituose mit Wacholdergeschmack Genever (oder Jenever), die nach der Wacholderbeere (Jeneverbes auf Holländisch) benannt ist.
3) Gin ist nicht das einzige Getränk mit Wacholdergeschmack
Apropos Genever: Diese holländische Spirituose und Gin sind nicht die einzigen alkoholischen Getränke, in denen Wacholder verwendet wird. In einigen Ländern wird Wacholder sogar zu Brandy oder Weißwein verarbeitet.
In Finnland, wo der Napue Gin von Kyro Distillery Business hergestellt wird, wird Wacholder zur Herstellung eines Roggen- und Wacholderbieres verwendet, das Sahti genannt wird.
Am bekanntesten ist Wacholder aber immer noch für Gin, und obwohl es keine Richtlinien für die Herstellung von Gin gibt und auch keine Richtlinien existieren, die eindeutig festlegen, was ein Gin ist, ist eines sicher – ein Gin wäre kein Gin ohne Wacholder.
4) Wacholder hat auch viele andere Verwendungen, die nichts mit Alkohol zu tun haben.
Angeblich wurde Genever ursprünglich als Medizin verwendet, da die Menschen glaubten, er habe eine medizinische Wirkung. In der Tat werden Wacholderbeeren heute zur Herstellung von Wacholderbeerenöl verwendet, das für medizinische Zwecke eingesetzt wird.
Aus Wacholderbeeren kann auch ein ätherisches Öl gewonnen werden, das in der Aromatherapie und der Parfümerie verwendet wird.
Neben der medizinischen Verwendung wird Wacholder in Europa auch als Gewürz zum Aromatisieren und Würzen von Speisen verwendet, insbesondere von Fleischgerichten mit Videospielen.
5) Wacholder schmeckt ‹kiefernartig›
Nach all dem schmeckt Wacholder also genau wie? Um ehrlich zu sein, sind wir uns da nicht ganz sicher. Er hat einen wirklich ausgeprägten Geschmack, der sogar als ‹kiefernartig›, ‹botanisch› und sogar als ‹bittere Kräuter mit einem Hauch von Zitrusfrüchten› beschrieben worden ist.
Eines ist sicher: Wenn Sie ein Fan von Gin sind, dann sollten Sie wahrscheinlich eine ausgezeichnete Vorstellung davon haben, wie Wacholderbeeren riechen und schmecken.
Wenn Sie sich jedoch nicht ganz sicher sind, welcher Geruch es genau ist (da einige Gins den Wacholder nicht so sehr betonen), versuchen Sie Folgendes: Probieren Sie 2 oder mehr verschiedene Gins nebeneinander, und die Chancen stehen gut, dass Sie den einen spezifischen Geschmack finden, der beide verbindet – einen bitteren, etwas süßlichen mit einem Hauch von Pfefferkörnern sowohl in der Nase als auch im Geschmack.
Es ist schwer, diesen Geschmack genau zu beschreiben, aber da er in Gin so weit verbreitet ist, nennen wir ihn einfach ‹Wacholdergeschmack›. [6]
Wie Sie Wacholderbeeren in der Küche entdecken und verwenden
Viele Naturkostläden führen Wacholderbeeren in der Gewürzabteilung. Diese würzigen, reichhaltigen Beeren können entweder getrocknet oder frisch und ganz oder zerkleinert erworben werden. Viele Quellen behaupten, dass sie Fleischgerichte besonders gut würzen.
Um einen besonders scharfen Geschmack zu erhalten, sollten Sie die frischen Beeren zerdrücken, bevor Sie sie in einer Soße oder Marinade verwenden. Sie können auch versuchen, sie zu rösten, aber durch zu starkes Kochen wird die Bitterkeit entzogen und die Beeren werden ungenießbar.
Wie ich bereits erwähnt habe, ist Wacholderbeerenöl eine beliebte Methode, um die Vorteile der Wacholderbeeren zu nutzen. Achten Sie wie immer darauf, dass Sie nur lebensmitteltaugliches, hundertprozentig notwendiges Öl von glaubwürdigen Verkäufern erwerben. [7]
Negative Auswirkungen
Wacholder, Wacholderbeeren und Wacholderextrakt sind höchstwahrscheinlich unbedenklich, wenn sie in normalen Lebensmittelmengen konsumiert werden.
Wacholder ist für die meisten Erwachsenen potenziell unbedenklich, wenn er kurzfristig in medizinischen Mengen über den Mund eingenommen wird, wenn er in angemessener Weise als Dampf eingeatmet wird oder wenn er in kleinen Bereichen auf die Haut aufgetragen wird. Die Anwendung von Wacholder auf der Haut kann einige negative Effekte wie Entzündungen, Brennen, Entzündungen und Schwellungen auslösen. Vermeiden Sie es, ihn auf großen Hautwunden zu verwenden.
Die langfristige Einnahme von Wacholder über den Mund oder in einer hohen Dosierung ist wahrscheinlich riskant, da er Nierenprobleme, Krampfanfälle und andere schwerwiegende unerwünschte Wirkungen verursachen kann. [8]
Besondere Sicherheitsmaßnahmen und Warnhinweise
Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist unsicher, Wacholder zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. Die Wirkung von Wacholder auf die Gebärmutter kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder eine Fehlgeburt verursachen. Wenn Sie stillen, sollten Sie ebenfalls keinen Wacholder verwenden. Es ist nicht genügend darüber bekannt, wie Wacholder ein stillendes Baby beeinflussen kann.
Diabetes: Wacholderbeeren können den Blutzuckerspiegel senken. Es besteht die Sorge, dass er bei Diabetikern einen zu hohen Blutzuckerspiegel senken könnte.
Erkrankungen des Magens und des Verdauungstrakts: Wacholderbeeren können den Magen und den Darm reizen und die Beschwerden in diesen Organen verschlimmern.
Bluthochdruck, niedriger Bluthochdruck: Wacholder kann den Bluthochdruck beeinflussen und die Kontrolle des Bluthochdrucks erschweren.
Chirurgische Behandlung: Wacholder kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels während und nach einer Operation erschweren. Nehmen Sie Wacholder mindestens 2 Wochen vor einer geplanten chirurgischen Behandlung nicht mehr ein.
Wechselwirkungen
Moderate Wechselwirkung
Seien Sie vorsichtig mit dieser Mischung.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetesmittel) wirken mit Wacholder zusammen.
Wacholder kann den Blutzuckerspiegel senken. Diabetes-Medikamente werden ebenfalls eingesetzt, um den Blutzucker zu senken. Die gleichzeitige Einnahme von Wacholder und Diabetesmedikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig. Die Dosis Ihrer Diabetes-Medikamente muss möglicherweise geändert werden.
Einige Medikamente zur Behandlung von Diabetes bestehen aus Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und anderen.
Minor Interaktion
Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig.
Wassertabletten (harntreibende Medikamente) in Verbindung mit Wacholder
Wacholder scheint wie «Wassertabletten» zu wirken, indem er den Körper dazu anregt, Wasser zu verlieren. Die Einnahme von Wacholder zusammen mit anderen «Wassertabletten» kann dazu führen, dass der Körper zu viel Wasser verliert. Ein übermäßiger Wasserverlust kann dazu führen, dass Ihnen schwindelig wird und Ihr Blutdruck zu niedrig wird.
Einige «Wassertabletten» bestehen aus Chlorothiazid (Diuril), Chlorthalidon (Thaliton), Furosemid (Lasix), Hydrochlorothiazid (Hctz, Hydrodiuril, Microzid) und anderen.
Lithium wirkt zusammen mit Wacholder
Wacholder kann wie eine Wasserpille oder ein «Diuretikum» wirken. Die Einnahme von Wacholder kann die Ausscheidung von Lithium im Körper verringern. Dadurch kann sich die Lithiummenge im Körper erhöhen und zu erheblichen negativen Auswirkungen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Artikel einnehmen, wenn Sie Lithium einnehmen. Ihre Lithium-Dosierung muss möglicherweise geändert werden.
Dosierung
Die richtige Dosierung von Wacholder hängt von einer Reihe von Faktoren ab, wie z.B. dem Alter des Benutzers, seinem Gesundheitszustand und zahlreichen anderen Bedingungen. Zurzeit gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Informationen, um eine geeignete Dosierung für Wacholder zu bestimmen. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte nicht immer sicher sind und dass die Dosierung entscheidend sein kann. Achten Sie darauf, die entsprechenden Hinweise auf den Etiketten der Produkte zu befolgen und konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Apotheker, Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten. [8]
Gebräuchliche Verwendung
Wacholderbeere gegossen:
Im Allgemeinen eingenommen: 2-3 ml 2-3 mal täglich oder nach Anweisung eines Fachmanns.
Wacholderbeerentee
Nehmen Sie 1 Esslöffel Wacholderbeeren, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten lang ziehen.
Wacholderbeeren-Vitalöl
Wacholderbeerenöl kann in der Badewanne verwendet werden oder in einem Ölbrenner verdampft werden. Sie können es einem Massageöl oder einer Creme beifügen. Verwenden Sie 6-8 Tropfen pro Bad und 10 -18 Tropfen pro 30ml Trägeröl. [9]
Abschluss
Wacholderbeeren sind aufgrund ihres aromatischen Geschmacks eine beliebte Zutat in Marinaden, Gewürzmischungen und speziellen Mixgetränken.
Der Extrakt aus den Beeren hat sich in Tierversuchen und Reagenzglasstudien als sehr gesundheitsfördernd erwiesen. Er kann entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben und den Blutzuckerspiegel sowie Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.
Da es jedoch keine Humanstudien zu den möglichen medizinischen Wirkungen von Wacholderbeeren und ihren Ergänzungsmitteln gibt, sind ihre Sicherheit und Wirksamkeit weitgehend unbekannt.
Daher ist es am besten, frische oder getrocknete Wacholderbeeren in kleinen Mengen als Kochzutat zu verwenden und besser untersuchte Alternativen zu Wacholderbeeren-Ergänzungsmitteln zu wählen. [10]
Empfehlungen
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/juniper
- https://amberfreda.com/history-juniper-healing-properties/
- https://healthyeating.sfgate.com/nutrients-juniper-berries-2549.html
- https://www.organicfacts.net/juniper-berry.html
- https://www.healthbenefitstimes.com/juniper-berry/
- https://whollyspiritsasia.com/ginformation-5-what-is-juniper-5-fun-facts/
- https://draxe.com/nutrition/juniper-berries/
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-724/juniper
- https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/juniper-berry
- Https://www.healthline.com/nutrition/juniper-berries#the-bottom-line