«Vitamin O» ist kein echtes Vitamin, sondern ein Pseudomedikament, das als «stabilisierter Sauerstoff in Salzwasser» vermarktet wurde. Die US-amerikanische Federal Trade Commission (FTC) erhob 1999 Klage gegen die Hersteller; das Unternehmen zahlte 375.000 US-Dollar Vergleichssumme und musste die Gesundheitsversprechen einstellen. Es gibt keine wissenschaftliche Evidenz für einen Nutzen.
| Was es tatsächlich ist | Salzwasserlösung (Natriumchlorid in Wasser) – kein echtes Vitamin |
|---|---|
| Herstellerangabe | «30.000 ppm stabilisierter Sauerstoff» – physikalisch nicht haltbar |
| Realität | O₂-Löslichkeit in Wasser max. ca. 7.500 ppm (kaltes Wasser, unter Druck) |
| FTC-Klage | 1999 gegen Rose Creek Health Products; Vergleich 375.000 USD (Mai 2000) |
| Studienlage | keine Humanstudien; Sauerstoffaufnahme durch Trinken physiologisch unwirksam |
| Rechtslage CH | kein zugelassenes Arzneimittel; als NEM mit solchen Angaben illegal |
In den späten 1990er Jahren wurde «Vitamin O» mit werbewirksamen Versprechen verkauft: Es sollte Müdigkeit lindern, die Zellenergie erhöhen, Krankheiten heilen und das Immunsystem stärken – für bis zu 20 US-Dollar pro kleines Fläschchen. Der Name soll an die echten fettlöslichen Vitamine (A, D, E, K) erinnern und Seriosität vortäuschen.
Warum «Vitamin O» nicht funktionieren kann
Die Behauptung, das Produkt enthalte «30.000 ppm stabilisierten Sauerstoff», ist physikalisch nicht haltbar. Die maximale Löslichkeit von O₂ in Wasser beträgt unter Normalbedingungen nur rund 7.500 ppm (und das nur bei 0 °C und erhöhtem Druck). Bei Raumtemperatur liegt sie deutlich tiefer. Sauerstoff aus einer Flüssigkeit kann zudem nicht durch den Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden – das Gastro-Intestinal-System ist kein Atemorgan. Fische und andere aquatische Tiere extrahieren gelösten Sauerstoff über Kiemen, nicht durch Verschlucken von Wasser. Menschen nehmen Sauerstoff ausschliesslich über die Lungen auf.
Reaktion der Behörden
Die US-amerikanische FTC klagte 1999 gegen die Herstellerfirmen Rose Creek Health Products und Staff of Life Inc. Im Mai 2000 einigten sich die Unternehmen auf einen Vergleich: Sie zahlten 375.000 USD und verpflichteten sich, die gesundheitsbezogenen Behauptungen zu unterlassen. In der Schweiz wären entsprechende Werbeaussagen nach dem Heilmittelgesetz (HMG) und dem Lebensmittelrecht unzulässig.
Das Muster hinter «Vitamin O»
«Vitamin O» ist ein klassisches Beispiel für ein pseudowissenschaftliches Produkt, das mehrere typische Muster zeigt:
- Fantasievoller Name: «Vitamin» impliziert einen lebensnotwendigen Nährstoff – ist es aber nicht.
- Unspezifische Versprechen: angebliche Wirkungen auf Energie, Immunsystem, Kognition, Regeneration.
- Physikalische Unmöglichkeit: der angebliche Wirkstoff (gelöster O₂ in extremer Konzentration) existiert so nicht.
- Fehlende Studien: keine peer-reviewten Humanstudien; nur Testimonials.
- Hoher Preis: Salzwasser zum Preis von hochwertigem Nahrungsergänzungsmittel.
Was wirklich Sauerstoffversorgung verbessert
Wer mehr Sauerstoff im Körper verfügbar haben möchte, profitiert von belegten Massnahmen: aerobem Ausdauertraining (verbessert Sauerstoffaufnahme der Lunge und Nutzung in Muskeln), ausreichend Eisen (Hämoglobin transportiert O₂) und genügend Schlaf und Erholung. Für Eisen als Beitrag zum normalen Sauerstofftransport besteht ein EU-zugelassener Health-Claim.
Häufige Fragen
Was steckt wirklich in «Vitamin O»?
Analysen ergaben Natriumchlorid (Kochsalz) in Wasser – gewöhnliches Salzwasser. Ein echter Wirkstoff im Sinne der Herstellerbehauptungen fehlt vollständig.
Kann man Sauerstoff durch Trinken aufnehmen?
Nein. Sauerstoff wird ausschliesslich über die Lungen ins Blut aufgenommen. Der Magen-Darm-Trakt ist kein Atemorgan und kann gelösten O₂ nicht physiologisch verwerten. Aquatische Tiere entnehmen O₂ dem Wasser über Kiemen, nicht durch Schlucken.
Warum wurde es so teuer verkauft?
Hohe Preise verstärken in der Werbepsychologie die wahrgenommene Wirksamkeit («teuer = gut»). In diesem Fall war das Produkt schlicht Salzwasser, das zum Vielfachen seines echten Wertes verkauft wurde.
Gibt es ähnliche Produkte auf dem Markt?
Ja, unter verschiedenen Namen. Sogenannte «Sauerstoff-Tropfen» oder «Flüssigsauerstoff»-Präparate zirkulieren weiterhin online. Das Muster – physikalisch unmögliche Behauptungen, fehlende Studien, Testimonials – ist gleichgeblieben. Konsumenten sollten bei ähnlichen Claims kritisch sein.
Was ist eine sinnvolle Alternative?
Aerobes Ausdauertraining verbessert die Sauerstoffaufnahme nachweislich. Eisenmangel ist eine häufige Ursache von Erschöpfung und eingeschränktem O₂-Transport – bei Verdacht Arzt aufsuchen. Qualitätsschlaf und ausgewogene Ernährung sind Grundlage.
Fazit
«Vitamin O» ist ein gut dokumentiertes Beispiel für pseudowissenschaftlichen Gesundheitsbetrug. Es enthält kein echtes Vitamin, keinen nachweisbaren Wirkstoff und war von Anfang an physikalisch unwirksam. Die FTC hat die Herstellerfirmen zur Rechenschaft gezogen. In der Schweiz und der EU wären entsprechende Werbeaussagen als unzulässige Heilsversprechen verboten. Wer echte Energie und Sauerstoffversorgung optimieren will, ist mit Training, ausreichend Schlaf und Eisenversorgung besser bedient.
Quellen
- US Federal Trade Commission (FTC) – Pressemitteilung vom 1. Mai 2000: «Rose Creek Health Products settles FTC charges».
- US FTC – Beschwerde gegen Rose Creek Health Products Inc. und Staff of Life Inc. (FTC File No. 982-3503, 1999).
- EU-Verordnung (EG) Nr. 432/2012 – Health Claim für Eisen und normalen Sauerstofftransport.
Redaktioneller Lexikon-Beitrag von gdp.ch · informativ, keine Heil- oder Gesundheitsversprechen · zuletzt geprüft 2026.