Fluorid

Fluorid ist eine Art der chemischen Komponente Fluor. Es kommt in der Natur vor und wird in kalziumhaltigen Körpergeweben wie Knochen und Zähnen gefunden.

Fluorid schützt die Zähne vor den Keimen im Zahnbelag. Außerdem fördert es die Knochenneubildung. Das ist anders als bei den meisten Medikamenten gegen schwache Knochen (Osteoporose), die Osteoporose bekämpfen, indem sie den Knochenabbau verhindern.

Menschen verwenden Fluorid häufig, um Karies vorzubeugen. Fluorid wird auch bei Zahnbelag, einer leichten Form von Zahnfleischentzündung (Gingivitis), Osteoporose und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten klinischen Beweise für die meisten anderen Anwendungsgebiete.

Die FDA warnt davor, dass das Verschlucken von zu viel Zahnpasta die Gefahr von Zahnverfärbungen erhöhen kann. Aber das ist wahrscheinlich eher eine Sorge, wenn Sie die Paste über einen längeren Zeitraum verwenden, als wenn Sie sie versehentlich nur einmal verschlucken. Außerdem darf der Fluoridgehalt in Flaschenwasser ab Juni 2022 nicht mehr als 0,7 mg pro Liter betragen und muss auf dem Etikett angegeben werden. [2]

Geschichte des Fluorids

Wenn es um die Welt der Zahngesundheit geht, sprechen wir regelmäßig über Fluorid. Und obwohl die meisten Mütter und Väter wissen, dass es gut für die Zähne ihrer Kinder ist, wissen sie vielleicht nicht, warum. Wenn Ihr Kind süße Speisen isst, produzieren die Keime in seinem Mund Säure, die die Mineralien auf der Zahnoberfläche angreifen kann. Dadurch werden die Zähne geschwächt und die Wahrscheinlichkeit, dass sie Karies bekommen, steigt. Fluorid schützt die Zähne nachweislich vor diesem Verfall und kann sogar dabei helfen, die Zahnoberfläche wieder aufzubauen! Dieses Mineral ist der beste Kariesbekämpfer, den wir haben, um die Zähne Ihrer ganzen Familie gesund und stark zu halten.

Fluorid ist am wirksamsten, wenn es sowohl aus internen als auch externen Quellen stammt. Es gibt 2 Arten von Fluorid: topisch und systemisch. Topische Fluoride werden durch fluoridhaltige Zahnpasten, Mundspülungen und Fluoridbehandlungen in einer Zahnarztpraxis wie dem Children’s Dental Center direkt auf den Zahnschmelz aufgetragen. Besonders für Kinder, die ein mittleres bis hohes Risiko haben, Karies zu bekommen, können die fachkundigen Fluoridbehandlungen, die unsere Zahnärzte anbieten, alle 3 oder 6 Monate empfohlen werden. Das Fluorid in dieser Behandlung ist in Form eines Lacks erhältlich und muss normalerweise nur kurz auf die Zähne aufgetragen werden. Ihr Kind wird möglicherweise gebeten, mindestens 30 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken, damit die Zähne das Fluorid aufnehmen und kleine Schäden beheben können.

Systemisches Fluorid wird über Quellen wie fluoridiertes Wasser und Nahrungsergänzungsmittel mit Fluorid eingenommen. Die Fluoridierung von Wasser bietet einen häufigen und ständigen Kontakt mit geringen Fluoridmengen. Jedes Wasser enthält etwas Fluorid, und einige Grundwässer und natürliche Quellen können von Natur aus hohe Werte aufweisen. Viele Wässer enthalten jedoch nicht genügend natürlich vorkommendes Fluorid, um Karies zu verhindern. Viele Städte und Landkreise fügen ihrem Wasser Fluorid hinzu und passen den Fluoridgehalt an, um die optimalen präventiven Vorteile zu erzielen. Diese kommunale Wasserfluoridierung ist die kosteneffizienteste Methode, um eine große Anzahl von Menschen mit Fluorid zu versorgen und kann Karies bei Kindern und Erwachsenen um bis zu 25% reduzieren.

Zusammen mit einer guten Mundhygiene und regelmäßigen zahnärztlichen Untersuchungen kann Fluorid dazu beitragen, dass die Zähne Ihrer Kinder ihr ganzes Leben lang gesund und stark bleiben. Aber wie haben wir seine Vorteile entdeckt? Wie kam es dazu, dass wir es in Produkte des täglichen Bedarfs wie Zahnpasta oder in unser Wasser geben? Lassen Sie uns einen Blick auf die Geschichte des Fluorids werfen, um mehr darüber zu erfahren!

Wie Fluorid in unsere Wasserversorgung gelangte

Wie vieles in der modernen Medizin wurde auch Fluorid durch Zufall entdeckt. In den frühen 1900er Jahren beobachtete ein Zahnarzt namens Frederick McKay, dass praktisch 90 % der Bevölkerung einer bestimmten Stadt in Colorado geheimnisvolle braune Verfärbungen auf ihren Zähnen hatten. Er lud seinen Zahnarztkollegen G.V. Black ein, mit ihm zusammenzuarbeiten, um den Grund für dieses Phänomen herauszufinden. Bei ihren Nachforschungen fanden sie heraus, dass die Verfärbung das Ergebnis von Fehlern in der Entwicklung des Zahnschmelzes war, was heute als Fluorose bezeichnet wird. Sie fanden auch heraus, dass die von dieser Verfärbung betroffenen Personen bemerkenswert widerstandsfähig gegen Karies waren.

Schließlich gelang es McKay, die Quelle dieser Verfärbung auf die regionale Wasserversorgung zurückzuführen. Dank der großen natürlichen Fluoridvorkommen im Westen der USA war das Wasser in dieser Stadt in Colorado besonders reich an Fluorid. Aber erst in den 1940er Jahren wurde dieses Wissen zur Stärkung der Zähne eingesetzt. Die Forschungsstudie zur Fluoridierung des Wassers in Grand Rapids erstreckte sich über fünfzehn Jahre, in denen die Forscher die Kariesrate bei fast 30.000 Schulkindern beobachteten. Nach einem Jahr stellten sie fest, dass die Kariesrate bei den Kindern von Grand Rapids, die nach Beginn der Wasserfluoridierung geboren wurden, tatsächlich um 60% zurückgegangen war. Aufgrund des Erfolgs dieser Pilotstudie beschlossen viele Staaten, mit Programmen zur öffentlichen Wasserfluoridierung fortzufahren, um die Kariesrate ihrer Bevölkerung zu minimieren und ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern. Die Wasserfluoridierung ist kosteneffektiv, selbst für kleine Gemeinden, und spart sowohl den Haushalten als auch dem Gesundheitssystem bares Geld.

Aufgrund der vorherrschenden säureproduzierenden Bakterien, die durch unseren modernen Ernährungsplan ausgelöst werden, ist Fluorid zum Schutz der Zähne vor der alltäglichen Überbeanspruchung tatsächlich unerlässlich geworden. Gegenwärtig werden etwa 75% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten von kommunalen Wassersystemen versorgt, die genügend Fluorid zum Schutz ihrer Zähne enthalten. Etwa 100 Millionen Amerikaner haben jedoch immer noch keinen Zugang zu fluoridhaltigem Wasser. Da es sich tatsächlich als vorteilhaft erwiesen hat, haben sich die Vereinigten Staaten das landesweite Ziel gesetzt, dass bis zum Jahr 2020 80 % der Amerikaner über Wasser mit ausreichend Fluorid verfügen, um Zahnkaries zu verhindern.

Topische Anwendung von Fluorid

Wasserfluoridierungsprogramme sind eine äußerst wichtige Technik zur Verbesserung unserer Zahngesundheit, aber sie sind immer noch ein Ergebnis der ursprünglichen Forschungsstudie von McKay und seinen Mitarbeitern. In jüngerer Zeit haben Forscher tatsächlich entdeckt, dass die schützenden Komponenten des Fluorids durch den direkten Kontakt mit dem Zahnschmelz gewonnen werden, der dadurch härter wird und vor Säure geschützt wird. Die örtliche Anwendung von Fluorid durch Mundspülungen, Zahnpasten und fachkundige Fluoridbehandlungen hat sich tatsächlich als effizienter erwiesen als die systemische Zufuhr von Fluorid durch behandeltes Wasser.

Ein Wort zur Fluorose

Die systemische Verabreichung von Fluorid kann bei hohen Dosen, die weit über dem Wert liegen, den Sie in der öffentlichen Wasserversorgung vorfinden, einige schädliche Auswirkungen haben. Wie jedes Mineral kann auch Fluorid bei übermäßiger Aufnahme schädlich für Sie sein. Im Allgemeinen sind fleckige Stellen und braune Verfärbungen des Zahnschmelzes das häufigste Anzeichen für einen zu hohen Fluoridkonsum.

CDC-Arzt mit einem Patienten

Halten Sie das Lächeln Ihres Kindes stark und gesund mit Kid’s Dental Center.

Die Vorteile, die Fluorid für Kinder mit sich bringt, sind unübertrefflich! Es trägt dazu bei, dass sie ihr Leben lang ein starkes, gesundes Lächeln haben. Bei Kindern im Alter von 1-8 Jahren trägt Fluorid dazu bei, die sich unter dem Zahnfleisch entwickelnden Erwachsenenzähne zu stärken. Bei älteren Kindern unterstützt Fluorid den Zahnschmelz und kann in bestimmten Fällen zu dessen Wiederaufbau beitragen. Dies führt dazu, dass weniger und weniger schwerwiegende Karies auftritt, weniger Füllungen und Zahnentfernungen erforderlich sind und weniger Karies im Allgemeinen auftritt. [3]

Ereignis

Fluor ist schätzungsweise der 13. häufigste Aspekt in der Erdkruste und ist in der Natur weit verbreitet, und zwar vollständig in Form von Fluoriden. Der größte Teil ist in Mineralvorkommen enthalten, von denen das kommerziell wichtigste Fluorit (CaF2) ist. Durch die natürliche Verwitterung bestimmter Gesteinsarten sowie durch menschliche Aktivitäten werden Fluoride in die Biosphäre freigesetzt, was manchmal als Fluorkreislauf bezeichnet wird.

Im Wasser

Fluorid ist von Natur aus im Grundwasser, in Süß- und Salzwasserquellen sowie im Regenwasser enthalten, insbesondere in Städten. Der Fluoridgehalt im Meerwasser liegt im Allgemeinen zwischen 0,86 und 1,4 mg/L und beträgt durchschnittlich 1,1 mg/L (Milligramm pro Liter). Im Gegensatz dazu liegt die Chloridkonzentration im Meerwasser bei etwa 19 g/L. Die geringe Fluoridkonzentration spiegelt die Unlöslichkeit der Erdalkalifluoride, z.B. CaF2, wider.

Die Konzentrationen in Süßwasser unterscheiden sich deutlicher. In Oberflächengewässern wie Flüssen oder Seen liegt sie im Allgemeinen zwischen 0,01 und 0,3 mg/L. Die Konzentrationen im Grundwasser (Brunnenwasser) variieren sogar noch stärker, je nach dem Vorhandensein regionaler fluoridhaltiger Mineralien. So wurden in Teilen Kanadas natürliche Konzentrationen von weniger als 0,05 mg/L festgestellt, in Teilen Chinas jedoch bis zu 8 mg/L. Im Allgemeinen übersteigen die Werte selten 10 mg/L.

In Teilen Asiens kann das Grundwasser alarmierend hohe Fluoridwerte aufweisen, die erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen.

Weltweit erhalten 50 Millionen Menschen Wasser aus Wasserversorgungen, die von Natur aus nahezu den «optimalen Gehalt» aufweisen.

An anderen Orten ist der Fluoridgehalt sehr niedrig, was oft dazu führt, dass die öffentlichen Wasserversorgungen fluoridiert werden, um den Gehalt auf etwa 0,7 – 1,2 ppm zu senken.

Der Bergbau kann die lokalen Fluoridwerte erhöhen.

Fluorid kann im Regen vorkommen, wobei seine Konzentration bei direkter Exposition gegenüber vulkanischer Aktivität oder Klimabelastung durch die Verbrennung fossiler Brennstoffe oder andere Industriezweige, insbesondere Aluminiumhütten, erheblich ansteigt.

In Pflanzen

Alles Grünzeug enthält etwas Fluorid, das aus dem Boden und dem Wasser aufgenommen wird. Einige Pflanzen konzentrieren das Fluorid aus ihrer Umgebung stärker als andere. Alle Teeblätter enthalten Fluorid, doch reife Blätter enthalten das 10- bis 20-fache an Fluorid im Vergleich zu jungen Blättern der gleichen Pflanze.

Chemische Wohn- oder Gewerbeimmobilien

Basizität

Fluorid kann als Base dienen. Es kann sich mit einem Proton (H+) verbinden:.

F – + H+ → HF.

Bei dieser Neutralisierungsreaktion entsteht Fluorwasserstoff (HF), die konjugierte Säure des Fluorids.

In flüssigem Zustand hat Fluorid einen pKb-Wert von 10,8. Aus diesem Grund ist es eine schwache Base und neigt dazu, als Fluoridion zu bleiben, anstatt eine bedeutende Menge Fluorwasserstoff zu bilden. Das heißt, das folgende Gleichgewicht begünstigt die linke Seite in Wasser:.

Bei längerem Kontakt mit Nässe zerfallen lösliche Fluoridsalze jedoch in ihre jeweiligen Hydroxide oder Oxide, während der Fluorwasserstoff entweicht. Fluorid unterscheidet sich in dieser Hinsicht von den anderen Halogeniden. Die Identität des Lösungsmittels kann sich dramatisch auf das Gleichgewicht auswirken und es auf die rechte Seite verschieben, was die Zersetzungsgeschwindigkeit stark erhöht.

Struktur der Fluorid-Salze

Salze, die Fluorid enthalten, sind zahlreich und weisen eine Vielzahl von Strukturen auf. Normalerweise ist das Fluoridanion von 4 oder 6 Kationen umgeben, wie es auch bei anderen Halogeniden üblich ist. Natriumfluorid und Natriumchlorid haben genau dieselbe Struktur. Bei Substanzen, die mehr als ein Fluorid pro Kation enthalten, weichen die Strukturen häufig von denen der Chloride ab, wie das Hauptfluoridmineral Fluorit (CaF2) zeigt, bei dem die Ca2+-Ionen von acht F – Zentren umgeben sind. In CaCl2 ist jedes Ca2+-Ion von 6 Cl – Zentren umgeben. Die Difluoride der Schichtmetalle weisen typischerweise die Rutilstruktur auf, während die Dichloride eine Cadmiumchloridstruktur haben.

Anorganische Chemie

Bei der Behandlung mit einer basischen Säure wandeln sich die Fluoridsalze in Fluorwasserstoff und Metallsalze um. Mit starken Säuren kann es doppelt protoniert werden, wobei H2F+ entsteht.

. Bei der Oxidation von Fluorid entsteht Fluor. Lösungen von anorganischen Fluoriden in Wasser enthalten F – und Bifluorid HF – 2. Einige anorganische Fluoride sind in Wasser löslich, ohne dass es zu einer nennenswerten Hydrolyse kommt. In Bezug auf seine Reaktivität unterscheidet sich Fluorid deutlich von Chlorid und anderen Halogeniden und ist aufgrund seines kleineren Radius/Ladungsverhältnisses stärker in protischen Lösungsmitteln gelöst. Sein nächster chemischer Verwandter ist das Hydroxid, da beide vergleichbare Geometrien haben.

Nacktes Fluorid

Die meisten Fluoridsalze verflüssigen sich zu dem Bifluorid (HF – 2) Anion. Quellen für echte F – Anionen sind selten, da das extrem basische Fluoridanion Protonen aus vielen, auch zufälligen, Quellen abzieht.

Relativ unlösliches Fluorid, das in aprotischen Lösungsmitteln vorkommt, wird «nackt» genannt. Nacktes Fluorid ist eine starke Lewis-Base und ein starkes Nukleophil. Einige quaternäre Ammoniumsalze von nacktem Fluorid bestehen aus Tetramethylammoniumfluorid und Tetrabutylammoniumfluorid. Cobaltoceniumfluorid ist ein weiteres Beispiel. Ihnen allen fehlt jedoch die strukturelle Charakterisierung in aprotischen Lösungsmitteln. Aufgrund ihrer hohen Basizität bleiben zahlreiche sogenannte nackte Fluoridquellen in Wahrheit Bifluoridsalze. Ende 2016 wurde Imidazoliumfluorid synthetisiert, das einem thermodynamisch stabilen und strukturell definierten Beispiel für eine «nackte» Fluoridquelle in einem aprotischen Lösungsmittel (Acetonitril) am nächsten kommt. Das sterisch notwendige Imidazolium-Kation unterstützt die diskreten Anionen und schützt sie vor Polymerisation.

Biochemie

Bei physiologischen pH-Werten wird Fluorwasserstoff normalerweise vollständig zu Fluorid ionisiert. In der Biochemie sind Fluorid und Fluorwasserstoff gleichwertig. Fluor in Form von Fluorid gilt als Mikronährstoff für die menschliche Gesundheit, der zur Vorbeugung von Zahnkaries und zur Förderung einer gesunden Knochenentwicklung benötigt wird. Die Teepflanze (Camellia sinensis L.) ist ein bekannter Akkumulator von Fluorverbindungen, die bei der Bildung von Aufgüssen wie dem typischen Getränk freigesetzt werden. Die Fluorverbindungen zerfallen in Bestandteile, darunter auch Fluorid-Ionen. Fluorid ist die am besten bioverfügbare Art von Fluor und daher ist Tee möglicherweise ein Transportmittel für die Fluoriddosierung. Etwa 50% des aufgenommenen Fluorids wird innerhalb von vierundzwanzig Stunden über die Nieren ausgeschieden. Der Rest kann im Mund und im unteren Verdauungstrakt verbleiben. Fasten erhöht die Rate der Fluoridaufnahme beträchtlich auf nahezu 100%, von 60% auf 80% bei Einnahme mit der Nahrung. In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde festgestellt, dass der Konsum von einem Liter Tee pro Tag den empfohlenen Tagesbedarf von 4 mg pro Tag decken kann. Einige minderwertige Marken können etwa 120% dieser Menge liefern. Fasten kann diesen Wert auf 150% erhöhen. Die Studie zeigt, dass die teetrinkende Nachbarschaft einem erhöhten Risiko für orale und skelettale Fluorose ausgesetzt ist, wenn das Wasser fluoridiert ist. Fluoridionen in niedriger Dosierung im Mund minimieren die Zahnkaries. Aus diesem Grund wird es in Zahnpasta und bei der Wasserfluoridierung verwendet. In viel höheren Dosen und bei regelmäßiger Exposition löst Fluorid gesundheitliche Komplikationen aus und kann giftig sein. [4]

Was sind die Funktionen von Fluorid?

Eine der wichtigsten Funktionen von Fluorid ist die Erhaltung der Gesundheit unserer Knochen und Zähne.

Fluorid spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung unserer Zähne, indem es dazu beiträgt, unseren Zahnschmelz während seiner Entwicklung zu stärken. Außerdem schützt es die Zähne vor Karies, indem es im Speichel eine Schicht über den Zähnen bildet, die die Schäden durch Säuren aus der Nahrung oder durch Mundkeime reduziert.

Fluorid trägt auch dazu bei, die Dichte und Festigkeit der Knochen zu verbessern und sie stabiler zu machen. [5]

5 Lebensmittel, die Fluorid enthalten

Wenn Sie Ihren Zahnarzt fragen, wird er eine Menge über Fluorid zu sagen haben! Das liegt daran, dass Fluorid zahlreiche Vorteile für Ihre Mundgesundheit bietet. Wussten Sie, dass Fluorid ein natürlich vorkommendes Mineral ist, so dass viele Lebensmittel Fluorid enthalten? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über 5 Lebensmittel, die Fluorid enthalten, damit Sie Ihren Fluoridbedarf auch aus natürlichen Quellen decken können.

Trauben, Rosinen und Weißwein

Weintrauben sind eine außergewöhnliche natürliche Fluoridquelle, weshalb Rosinen mit die höchsten Konzentrationen aller Lebensmittel enthalten. Sie gehören außerdem zu den vielseitigsten Lebensmitteln, die Fluorid enthalten. Sie können Trauben frisch von der Rebe essen, Rosinen auf Ihre morgendlichen Haferflocken sprühen oder sich an einem duftenden Glas Weißwein oder Traubensaft erfreuen. Achten Sie nur darauf, dass kein Zucker in Rosinen oder Saft enthalten ist.

Früchte

Die Arten von Obst, die Fluorid enthalten, sind sehr vielfältig und scheinbar endlos. Äpfel, Erdbeeren, Bananen, Pfirsiche, Wassermelone und Kirschen stehen alle auf der Liste. Es ist am besten, Obst frisch zu verzehren, um den maximalen Nutzen aus den Mineralien und anderen Nährstoffen zu ziehen, die es bietet.

Gemüse

Viele Gemüsesorten sind auch eine wunderbare Quelle für natürliches Fluorid. Spinat und Kartoffeln stehen ganz oben auf der Liste. Wie Weintrauben sind auch Kartoffeln unglaublich vielseitig und es gibt zahlreiche Methoden, sie zu schneiden, zu schälen, zu kochen und zu genießen.

Meeresfrüchte

Garnelen, Krabbenbeine und andere Meeresfrüchte sind nicht nur ein elegantes Abendessen oder eine Vorspeise zu besonderen Anlässen, sie sind auch eine ausgezeichnete Fluoridquelle.

Tee und Kaffee

Schwarzer Tee und Kaffee sind beides natürliche Fluoridquellen. Wenn Ihre Stadt dem Wasser Fluorid beifügt, können Sie den Tee mit Leitungswasser aufbrühen, um die doppelte Menge an Fluorid zu erhalten!

Die richtige Menge an Fluorid

Wenn Sie Fluorid in Ihre Zahnpflege einbauen möchten, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt über fluoridhaltige Zahnpflegeprodukte und Lebensmittel sprechen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge zu sich nehmen. Fluorid bietet viele Vorteile für Ihre Mundgesundheit und Ihr Zahnarzt wird Ihnen gerne dabei helfen, Methoden zu entdecken, wie Sie es in Ihre Ernährung und Routine einbauen können, damit Sie optimal von diesem erstaunlichen Mineral profitieren können. [6]

Wirkungsmechanismus

Die Vorbeugung von Zahnkaries durch topisches Fluorid wird durch zahlreiche Mechanismen erreicht. Natriumfluorid eliminiert kariesverursachende Bakterien wie Streptococcus mutans und Laktobazillen, indem es deren Stoffwechselaktivitäten hemmt, die zur Bildung von Milchsäure führen. Fluoridionen lösen die Hemmung von glykolytischen und anderen Enzymen aus, die mit dem bakteriellen Stoffwechselprozess verbunden sind. Es verändert die Durchlässigkeit der Zellmembranen und senkt den pH-Wert im Zytoplasma der Zelle, was zu einer Verringerung des Säuregehalts führt, der normalerweise mit Karies in Verbindung gebracht wird.

Wenn Fluorid in niedrigen topischen Dosierungen verabreicht wird, verhindert es sowohl im Speichel als auch in der Plaque und im Speichel die Demineralisierung von gesundem Zahnschmelz und remineralisiert gleichzeitig Zähne, die zuvor demineralisiert waren. Natriumfluorid wird von der Oberfläche der Hydroxylapatitkristalle auf den Zähnen aufgenommen, die für die Mineralisierung erforderlich sind. Dies macht die Zähne widerstandsfähiger gegen Demineralisierung, indem es die Löslichkeit der Apatitkristalle verändert. Natriumfluorid verhindert die Demineralisierung der Zähne auf eine pH-abhängige Weise. Wenn es in hoher Dosierung in Lösungen wie Fluoridlacken oder -gelen verwendet wird, bildet Natriumfluorid eine Schicht auf der Oberfläche des Zahnschmelzes. Wenn der pH-Wert im Mund durch die Säureproduktion von Bakterien wie S. mutans gesenkt wird, wird Fluorid freigesetzt, das in den bakteriellen Stoffwechsel eingreift und danach die Remineralisierung der Zähne bewirkt. [7]

Wozu wird Fluorid verwendet?

Im Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit wird Fluorid hauptsächlich zur Verbesserung der Zahngesundheit eingesetzt. In manchen Fällen finden Sie es in Ihrem Trinkwasser und in zahlreichen rezeptfreien Produkten, wie z.B.:.

• Zahnpasta
• Mundspülungen
• Ergänzungsmitteln

Wenn Sie dazu neigen, häufig Karies zu bekommen, empfiehlt Ihnen Ihr Zahnarzt vielleicht eine verschreibungspflichtige Mundspülung mit Fluorid. Diese Mundspülungen enthalten in der Regel eine höhere Konzentration an Fluorid als die rezeptfreien Produkte.

Fluorid wird auch verwendet:.

• in medizinischen Bildgebungsuntersuchungen, wie z.B. bei Tieruntersuchungen
• als Reinigungsmittel
• in Pestiziden
• zur Herstellung von Teflon, Stahl und Aluminiumprodukten [8]

Gesundheitlicher Nutzen

In den gesamten Vereinigten Staaten wird Fluorid dem öffentlichen Trinkwasser zugesetzt, um Karies vorzubeugen, auch als Zahnkaries bezeichnet. Die Entscheidung über die Zugabe von Fluorid zum öffentlichen Trinkwasser wird auf lokaler oder staatlicher Ebene getroffen.

Es wurde festgestellt, dass die Zufuhr von Fluorid die Entstehung von Karies bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen verhindert. Fluorid übt diese hilfreiche Wirkung auf die Zähne durch direkten Kontakt aus und schützt auch die sich entwickelnden Zähne, die sich noch unter dem Zahnfleisch befinden, vor dem endgültigen Entstehen von Karies.

Es wird angenommen, dass Fluorid auf 2 Arten hilft, Karies zu vermeiden: Indem es die bakterielle Überwucherung verhindert und die Zähne mineralisiert.

Fluorid als Retter in der Not

Obwohl sie größtenteils vermeidbar ist, ist Zahnkaries die typischste chronische Erkrankung bei Kindern und Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Dennoch ist die Zahl der Fälle in den letzten 40 Jahren zurückgegangen, und viele Menschen machen die Zufuhr von Fluorid in das öffentliche Trinkwasser für diesen Rückgang verantwortlich.

Vermeidung von bakterieller Überwucherung

Es hat sich gezeigt, dass Fluorid die Vermehrung bestimmter Bakterien reduziert, die bei der Entstehung von Karies eine Rolle spielen können. Fluorid senkt den pH-Wert im Mund, wodurch das orale Milieu saurer und für Keime weniger attraktiv wird.

Es hat sich gezeigt, dass Fluorid die Entwicklung von drei Arten von Mundbakterien hemmt: Streptokokkus mutans, Streptokokkus sanguinis und Porphyromonas gingivalis.

Mineralisierung der Zähne

Fluorid geht mit den Zähnen eine Verbindung ein und bildet ein Material namens Fluorapatit, das die Zähne mineralisiert. Die Mineralisierung ist ein Vorgang der chemischen Härtung, ein Effekt, der die Demineralisierung (Abbau) der Zähne verhindert. Interessanterweise ist Fluorapatit zwar kein natürlicher Bestandteil der Zähne, aber es ist vorteilhaft und hat sich nicht als zahnschädigend erwiesen.

Die durch Fluoridzusätze ausgelöste Fluorapatit-Mineralisierung hilft den Zähnen auch, Schäden zu widerstehen, die durch Nahrungsmittel, Getränke und Keime verursacht werden können.

Was die menschliche Gesundheit und Ernährung betrifft, so ist Fluorid ein Mikronährstoff, der nur einen relativ geringen Prozentsatz der Zusammensetzung des Körpers ausmacht.

Klein aber oho

Fluorid gilt als Mikronährstoff, was bedeutet, dass es in körperlichen Geweben nur in geringen (oder Spuren-) Mengen vorkommt, etwa 0,1 % des Volumens. [9]

Fluoridmangel

Fluoridmangel ist ein Zustand des Mangels an Fluorid im Körper.

Beschreibung

Fluorid ist ein Mikroelement, das in Spuren im Organismus vorkommt. Im Körper bildet Fluorid in Form von Kalziumfluorid die Zähne und Knochen (95% seiner Gesamtmenge). Fluorid wird in die Zähne und die Zahnhartsubstanz eingeschlossen und verfestigt den Zahnschmelz, sorgt für die Säureresistenz und die Widerstandsfähigkeit gegen Keime in der Zahnhöhle. Einige Forscher vermuten, dass Fluorid Osteoporose bei Frauen in der Postmenopause vorbeugt.

Fluorid ist die am besten bioverfügbare Art von Fluor. Diese Art von Fluor kommt im Tee vor, was ihn als Fluoridquelle wichtig macht. Etwa die Hälfte des Fluorids wird innerhalb von 24 Stunden nach der Aufnahme über die Nieren wieder ausgeschieden.

Ursachen und gefährliche Aspekte

Fluoridmangel kann durch eine unzureichende Menge an Fluorid in der Ernährung ausgelöst werden. Dennoch kann der Verzehr von Fluorid in größeren Mengen schädlich sein und zu Skelettfluorose führen (Aufnahme von 20-80 mg/Tag).

Symptome

Fluoridmangel löst die folgenden Symptome aus:.

• Schwer ausgebildete oder schwache Zähne;
• Karies (Zahnfäule);
• Zahnbelag;
• Fragile oder schwache Knochen;
• Veranlagung zu Knochenbrüchen;
• Hüftfrakturen bei Senioren;

Behandlung

Natriumfluorid oder Natriummonofluorophosphat (fluoridhaltige Verbindungen) werden topisch und systemisch verabreicht, um Zahnkaries zu verhindern. Diese Verbindungen können zur Fluoridierung von Wasser und bei der Herstellung von Mundhygieneprodukten verwendet werden. [10]

Risiken

Eine extreme Exposition gegenüber Fluorid wurde tatsächlich mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.

Zahnfluorose

Ein Fluoridgehalt von 0,7 ppm gilt heute als optimal für die Zahngesundheit. Eine Konzentration, die über 4,0 ppm liegt, könnte gefährlich sein.

Die Exposition gegenüber hohen Fluoridkonzentrationen in der Jugend, wenn sich die Zähne entwickeln, kann zu einer moderaten Zahnfluorose führen. Es entstehen kleine weiße Streifen oder Flecken im Zahnschmelz.

Dies hat keinen Einfluss auf die Gesundheit der Zähne, die Verfärbung kann jedoch offensichtlich sein.

Das Stillen von Säuglingen oder die Zubereitung von Muttermilch mit fluoridfreiem Wasser kann dazu beitragen, Kinder vor Fluorose zu schützen.

Kinder unter 6 Jahren sollten keine fluoridhaltigen Mundspülungen verwenden. Kinder müssen beim Zähneputzen beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie keine Zahnpasta verschlucken.

Skelettale Fluorose

Eine übermäßige direkte Exposition gegenüber Fluorid kann zu einer Knochenerkrankung führen, die als Skelettfluorose bezeichnet wird. Über mehrere Jahre hinweg kann dies zu Beschwerden und Schäden an Knochen und Gelenken führen.

Die Knochen können sich verfestigen und werden weniger elastisch, was die Gefahr von Knochenbrüchen erhöht. Wenn sich die Knochen verdicken und sich Knochengewebe aufbaut, kann dies zu einer Beeinträchtigung der Gelenkbewegungen führen.

Schilddrüsenprobleme

In einigen Fällen kann ein Übermaß an Fluorid die Nebenschilddrüse schädigen. Dies kann zu Hyperparathyreoidismus führen, bei dem es zu einer unkontrollierten Sekretion von Nebenschilddrüsenhormonen kommt.

Dies kann zu einem Mangel an Kalzium in den Knochenstrukturen und zu überdurchschnittlich hohen Kalziumkonzentrationen im Blut führen.

Geringere Kalziumkonzentrationen in den Knochen machen diese anfälliger für Knochenbrüche.

Neurologische Probleme

Im Jahr 2017 wurde ein Bericht veröffentlicht, in dem empfohlen wird, dass eine direkte Exposition gegenüber Fluorid vor der Geburt zu schlechteren kognitiven Leistungen in der Zukunft führen könnte.

Die Wissenschaftler bestimmten die Fluoridwerte bei 299 Frauen während der Schwangerschaft und bei ihren Kindern im Alter zwischen 6 und 12 Jahren. Sie testeten die kognitiven Fähigkeiten im Alter von 4 Jahren und im Alter zwischen 6 und 12 Jahren. Höhere Fluoridwerte waren mit niedrigeren Werten bei IQ-Tests verbunden.

Im Jahr 2014 wurde Fluorid neben 10 anderen Industriechemikalien, darunter Blei, Arsen, Toluol und Methylquecksilber, als ein für die Entwicklung von Kindern gefährliches Neurotoxin eingestuft.

Andere Gesundheitsprobleme

Laut der International Association of Oral Medicine and Toxicology (IAOMT), einer Gesellschaft, die sich gegen die Verwendung von zugesetztem Fluorid einsetzt, könnte es ebenfalls zu folgenden Krankheiten beitragen:.

• Akne und andere Hautprobleme
• Herz-Kreislauf-Probleme, bestehend aus Arteriosklerose und Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Herzmuskelschäden, Herzschwäche und Herzversagen
• Reproduktionsprobleme, wie geringere Fruchtbarkeit und frühe Pubertät bei Mädchen
• Schilddrüsenfunktionsstörung
• Krankheiten, die die Gelenke und Knochen betreffen, wie Arthrose, Knochenkrebs und Kiefergelenksbeschwerden
• Neurologische Probleme, die möglicherweise zu ADHS führen

Eine Bewertung erklärt Fluorid als «extremen Elektronenfänger» mit einem «dringenden Verlangen nach Kalzium». Die Wissenschaftler fordern, dass das Gleichgewicht zwischen Risiken und Nutzen neu bewertet wird.

Fluorid-Vergiftung

Eine akute, hochgradige direkte Exposition gegenüber Fluorid kann zu: führen.

• Bauchbeschwerden
• extremer Speichelfluss
• Brechreiz und Erbrechen
• Krampfanfälle und Muskelkrämpfe

Dies wird nicht durch das Trinken von Leitungswasser hervorgerufen. Sie können nur bei einer versehentlichen Verunreinigung des Trinkwassers auftreten, z.B. durch einen Industriebrand oder eine Explosion.

Es ist zu bedenken, dass viele Verbindungen in großen Mengen gefährlich, aber in Prozentzahlen praktisch sind. [11]

Fluorid-Zahnpasta

Gründliches Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta ist eine der zuverlässigsten Methoden zur Vermeidung von Karies.

Es ist eine Reihe von Zahnpasten erhältlich, die unterschiedliche Fluoridmengen enthalten. Die Menge an Fluorid in der Zahnpasta ist auf der Seite des Fernsehers zu finden und wird in Teilen pro Million (ppm) gemessen.

Zahnpasten mit einem Fluoridgehalt von 1.350 bis 1.500 ppm sind am zuverlässigsten. Ihr Zahnarzt kann Ihnen empfehlen, eine stärkere Zahnpasta zu verwenden, wenn Sie oder Ihr Kind besonders stark von Karies bedroht sind.

• Kinder unter 3 Jahren müssen zweimal täglich putzen, und zwar mit einer Zahnpasta, die mindestens 1.000 ppm Fluorid enthält.
• Kinder zwischen 3 und 6 Jahren müssen mindestens zwei Mal täglich mit einer erbsengroßen Menge Zahnpasta putzen, die mehr als 1.000 ppm Fluorid enthält.
• Erwachsene sollten mindestens zwei Mal täglich mit einer Zahnpasta putzen, die 1.350-1.500 ppm Fluorid enthält.

Verwenden Sie Mundwasser nicht gleichzeitig mit dem Zähneputzen. Verwenden Sie es zu einem anderen Zeitpunkt, da es das Fluorid in der Zahnpasta auswäscht [12].

Informationen zur Fluoriddosis

• Mg Fluorid (mg f) pro Tag (2,2 mg Natriumfluorid-Tabletten enthalten 1 mg Fluorid)
• Fluoridpräparate werden im Handel in Form von Tropfen oder Tabletten angeboten. Ein Musterrezept könnte lauten:
• Natriumfluorid-Tabletten 2,2 mg
• Täglich eine Tablette kauen und vor dem Schlucken zerkleinern
• Pflege: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
• Die Nahrungsergänzungsmittel bieten neben der systemischen Wirkung auch eine topische Wirkung. Die Tabletten müssen vor dem Schlucken vollständig zerkaut und zwischen den Zähnen zermahlen werden. Das Kind sollte nach der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel 30 Minuten lang nichts essen oder trinken
• Die Fluoridkonzentration in der menschlichen Muttermilch liegt unter 0,05 ppm, obwohl sie im Trinkwasser und im mütterlichen Plasma enthalten ist. Der Fachmann könnte darüber nachdenken, Fluorid-Ergänzungen nur bei gestillten Babys in optimal fluoridierten Gebieten zu empfehlen [13].

Welche anderen Medikamente beeinflussen Fluorid?

Einige Medikamente können bei gleichzeitiger Einnahme die Wirksamkeit von Fluorid erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen, nehmen Sie Ihre Fluoriddosis 1 Stunde vor der Einnahme des anderen Medikaments ein:.

• Ein Antazidum;
• Ein Abführmittel; oder
• Ein Multivitamin- oder Mineralstoffpräparat, das Kalzium, Aluminium oder Magnesium enthält.

Andere Medikamente können Fluorid beeinflussen, darunter verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und Bioprodukte. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Arzneimittel, die Sie derzeit einnehmen, und über alle Medikamente, die Sie einnehmen oder absetzen. [14]

Was sind Warnungen und Präventivmaßnahmen für Fluorid?

Warnungen

• Große Dosen sind gefährlich und können Knochen und Bänder schädigen sowie Muskelschwäche und Probleme mit dem Nervensystem auslösen. Hohe Dosen von Fluorid bei Kindern, bevor die irreversiblen Zähne durch das Zahnfleisch kommen, können Zahnverfärbungen verursachen
• Zahnpasta und Fluoridspülungen sollten nicht regelmäßig geschluckt werden, insbesondere nicht von Kindern. Es ist eine gute Idee, dafür zu sorgen, dass Kinder unter sechs Jahren nur eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta verwenden, einfach für den Fall, dass sie etwas verschlucken
• Dieses Medikament besteht aus Fluorid. Nehmen Sie Lurid, Karidium, Fluoritab, Pediaflor oder Natriumfluorid nicht ein, wenn Sie Fluorid oder einen der in diesem Medikament enthaltenen Wirkstoffe nicht vertragen
• Bleiben Sie außerhalb der Reichweite von Kindern. Holen Sie im Falle einer Überdosierung sofort ärztliche Hilfe oder rufen Sie ein Toxin-Nervenzentrum an

Kontraindikationen

Überempfindlichkeit gegen Fluorid, Tartrazin, Bestandteile der Formel.

Fluoridmaterial im Trinkwasser von mehr als 0,7 ppm.

Natriumarme oder natriumfreie Diäten.

1 mg Tablette bei Kindern unter 3 Jahren oder wenn das Trinkwasser mehr als 0,3 ppm enthält.

1 mg/5 ml Spülung bei Kindern unter 6 Jahren.

Vorsichtsmaßnahmen

Höhere Dosierungen sind gefährlich und können Knochen und Bänder schädigen sowie Muskelschwäche und Probleme mit dem Nervensystem verursachen. Hohe Dosen von Fluorid bei Kindern, bevor die irreversiblen Zähne durch das Zahnfleisch kommen, können Zahnverfärbungen auslösen.

Zahnpasta und Fluoridspülungen sollten nicht regelmäßig geschluckt werden, insbesondere nicht bei Kindern. Es ist ein hervorragendes Konzept, dafür zu sorgen, dass Kinder unter sechs Jahren nur eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta verwenden, nur für den Fall, dass sie etwas verschlucken.

Schwangerschaft und Stillzeit

Die Verwendung von Fluorid während der Schwangerschaft ist möglicherweise akzeptabel. Entweder zeigen Tierversuchsstudien keine Gefahr, aber Studien am Menschen sind nicht ohne weiteres verfügbar, oder Tierversuchsstudien ergaben geringe Risiken und Studien am Menschen wurden durchgeführt und zeigten keine Gefahr.

Fluorid ist während der Stillzeit unbedenklich, wenn es in Dosen von weniger als 10 mg pro Tag oder essentiellem Fluorid verwendet wird. [15]

Schlussfolgerung

Alle Organismen sind Fluorid aus natürlichen und/oder anthropogenen Quellen ausgesetzt. Sehr hohe Aufnahmemengen wurden weltweit in Gebieten beobachtet, in denen die Umwelt reich an Fluorid ist und in denen Menschen fluoridreiches Grundwasser konsumieren. In der Nähe von Punktquellen kann es zu einer erhöhten direkten Exposition kommen. Fluorid in oralen Produkten ist für viele Menschen eine zusätzliche Quelle.

Fluorid hat sowohl nützliche als auch schädliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, wobei die Schwankungsbreite des Verbrauchs, bei dem dies geschieht, sehr groß ist.

Auswirkungen auf die Zähne und das Skelett können bei direkten Expositionen beobachtet werden, die unter denen liegen, die mit dem Auftreten anderer organ- oder gewebespezifischer negativer gesundheitlicher Auswirkungen verbunden sind.

Die Auswirkungen auf die Knochen (z.B. Skelettfluorose und Knochenbrüche) gelten als die wichtigsten Ergebnisse bei der Bewertung der negativen Auswirkungen einer langfristigen direkten Exposition von Menschen gegenüber Fluorid.

Skelettfluorose ist eine schwächende Beeinträchtigung, die erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und die sozioökonomische Lage hat und von der Millionen von Menschen in zahlreichen Regionen Afrikas, Chinas und Indiens betroffen sind.

Der Verzehr von Fluorid in Wasser und Lebensmitteln ist die Hauptursache für die endemische Skelettfluorose. In einigen Gebieten dient die Verbrennung von fluoridreicher Kohle in Innenräumen ebenfalls als wichtige Fluoridquelle. [16]

Empfehlungen

1. Https://www.dictionary.com/browse/fluoride
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1068/fluoride
3. Https://www.dentistjustforkids.com/the-history-of-fluoride/
4. Https://de.wikipedia.org/wiki/fluoride#Auftreten
5. Https://www.eufic.org/en/vitamins-and-minerals/article/fluoride-foods-functions-how-much-do-you-need-more
6. Https://greenbriersmiles.com/5-foods-that-contain-fluoride/
7. Https://go.drugbank.com/drugs/db09325
8. Https://www.healthline.com/health/what-is-fluoride#uses
9. Https://www.verywellhealth.com/fluoride-health-benefits-4570994
10. Https://www.medigoo.com/articles/fluoride-deficiency/
11. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/154164#risks
12. Https://www.nhs.uk/conditions/fluoride/
13. Https://www.kenoshacounty.org/349/fluoride
14. Https://www.drugs.com/mtm/fluoride.html#interactions
15. Https://www.rxlist.com/consumer_fluoride/drugs-condition.htm
16. Https://www.greenfacts.org/en/fluoride/fluorides-3/99-conclusion.htm